Vaginale schimmelinfecties worden veroorzaakt door een overgroei van schadelijke bacteriën die candidas worden genoemd. Deze bacterie gedijt in donkere vochtige omgevingen en veroorzaakt irritatie van de aangetaste huid, samen met jeuk en verbranding. Thuisbehandeling kan zeer nuttig zijn in de vroege stadia van een schimmelinfectie. Er zijn voedingsmiddelen die kunnen helpen bij het genezen van schimmelinfecties binnen een paar dagen tot een paar weken. Dit is een ideaal alternatief voor vrij verkrijgbare en voorgeschreven crèmes en pillen.
Stap 1
Introduceer knoflook in uw dieet. Knoflook is een natuurlijk antibioticum en remt de bacteriegroei in het darmkanaal en de vagina. Samen met remmende bacteriegroei bestrijden en vernietigen de antibiotische eigenschappen slechte bacteriën zoals candida, terwijl de goede bacteriën die nodig zijn voor gezonde systeemfuncties intact blijven.
Stap 2
Consumeer dagelijks een portie yoghurt. Yoghurt bevat goede bacteriën die nodig zijn voor de vaginale gezondheid en deze bacteriën zullen candida-bacteriën bestrijden, waardoor je binnen enkele dagen van je schimmelinfectie wordt bevrijd.
Stap 3
Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C. Vitamine C remt de groei van candidas en doodt bestaande bacteriën in de vagina en darmen door een zure omgeving te bieden. Zuurgraad gaat de alkalische omgeving tegen die nodig is voor candida-bacteriële overleving. Het drinken van cranberry en sinaasappelsap biedt ook voldoende vitamine C om te helpen.
Stap 4
Vermijd voedingsmiddelen die grote hoeveelheden suikers en gefermenteerd voedsel bevatten. Deze voedingsmiddelen zijn brood, cafeïne, chocolade en azijn. Deze voedingsmiddelen verhogen de hoeveelheid candidas-bacteriën in de darmen, waardoor irritatie en infectie in het vaginale kanaal en de buitenste vagina wordt veroorzaakt.
