Elke vrouw heeft wat vaginale afscheiding. In feite produceren de meeste vrouwen een theelepeltje van deze helder-tot-witte vloeistof per dag, waardoor het vrijwel onmerkbaar is. De hoeveelheid kwijting verandert echter, grotendeels op basis van je menstruatiecyclus. Tijdens bepaalde periodes van de maand, vooral vóór de eisprong, kan de productie toenemen. Hoewel dit de meest voorkomende oorzaak van veranderingen is, is het ook bekend dat andere factoren deze ontlading beïnvloeden, inclusief oefeningen.
Waterige ontlading
Volgens de Palo Alto Medical Foundation is het niet ongewoon om na de training een zwaardere vaginale afscheiding te ervaren. Het is meestal helder en waterig van uiterlijk en kan worden veroorzaakt door bijna elke vorm van fysieke activiteit. Voor het grootste deel moet je niet gealarmeerd zijn door deze verandering.
Menstruatie Spotting
Het is ook mogelijk om wat vaginale afscheiding te ervaren in de vorm van spotten na het sporten, vooral wanneer deze wordt gezien in verband met een verandering in uw trainingsroutine. Dit is ten minste gedeeltelijk te wijten aan hormonen. Een onderzoek onder leiding van het Amerikaanse onderzoeksinstituut voor milieugerelateerde geneeskunde constateerde toenames in zowel het humane groeihormoon als cortisol nadat vrouwen deelnamen aan zware weerstandsoefeningen. Te veel van een hormoon in het vrouwelijk lichaam kan leiden tot een hormonale onbalans. Een onbalans, adviseert het Amerikaanse Congres van Verloskundigen en Gynaecologen, kan bij sommige vrouwen menstruatie veroorzaken. Dat gezegd hebbende, moet u toch een arts raadplegen als u na het sporten spotting ontwikkelt.
Witte ontlading
U kunt ook een dikke, witachtige afscheiding opmerken na het trainen, maar dit heeft niets te maken met uw niveau van fysieke activiteit. Het is meestal een aanwijzing dat u uw menstruatiecyclus begint of eindigt. Wanneer deze afscheiding gepaard gaat met jeuk, verbranding of ongemak, kunt u echter lijden aan een schimmelinfectie. Uw arts kan de juiste behandelingsvorm aanbevelen, inclusief medicijnen zoals fluconazol, butoconazol, clotrimazol, miconazol en terconazol.
anders
Als u andere veranderingen in uw vaginale afscheiding opmerkt, heeft dit misschien niets te maken met de oefening. Een groenachtige of gelige tint van de ontlading kan een teken zijn dat u lijdt aan een infectie, terwijl een bruinachtige tint vaak de menstruatiecyclus volgt. Overleg altijd met uw arts over eventuele problemen met vaginale afscheiding.
