Marihuana is een medicijn dat in de Verenigde Staten illegaal is voor algemeen gebruik, hoewel het op grote schaal medisch wordt gebruikt en in sommige regio's wordt gedecriminaliseerd. Hoe gebruikt marihuana effect rennen? Gezond verstand zou ons negatief vertellen, omdat roken in het algemeen nadelige effecten heeft op het cardiovasculaire en ademhalingsvermogen dat cruciaal is voor hardlopen.
Negatieve effecten
Marihuana verhoogt de hartslag, die al optreedt tijdens het hardlopen en kan de ervaring bemoeilijken. Iedereen met hartproblemen die marihuana rookt en loopt, heeft een groter risico op een hartaanval. Marihuana kan, net als tabak, leiden tot ademhalingsproblemen die ademhalen bemoeilijken. Een goede ademhaling is een belangrijk onderdeel van het uithoudingsvermogen. Marihuana kan ook irriterend zijn en bijdragen aan keelpijn, loopneuzen en hoesten, waardoor hardlopen moeilijk wordt. Marihuana kan ook de perceptie en coördinatie belemmeren, die cruciaal zijn voor hardlopers.
Mogelijke voordelen
Ondanks de hierboven genoemde factoren, kan marihuana legaal worden gebruikt, omdat medicijnen symptomen kunnen verminderen die het hardlopen bemoeilijken. Marihuana is gebruikt om misselijkheid te verminderen bij kankerpatiënten, de eetlust te verhogen bij aidspatiënten en spasticiteit van spieren te verminderen bij mensen met neurologische aandoeningen. Marihuana wordt ook geassocieerd met afnemende fysieke stress en pijn, die beide kunnen optreden als gevolg van hardlopen.
Preventie / Solution
Als rokende marihuana je hardlopen pijn doet, stop met roken. De gemakkelijkste manier om de effecten van marihuana bij hardlopen te voorkomen, is door het niet te gebruiken. Als je medische toestemming hebt om marihuana te gebruiken, maar het je ademhalingsvermogen schaadt, overweeg dan om de marihuana op een andere manier te consumeren dan te roken, zoals in voedsel of in een THC-pil.
Waarschuwing
Omdat het in de meeste niet-medische situaties illegaal is, biedt het gebruik van marihuana het risico op aanhouding en zelfs opsluiting.
overwegingen
Een van de cannabinoïden die zorgt voor de "high" veroorzaakt door marihuana wordt van nature geproduceerd in het lichaam door cardiovasculaire activiteit, volgens een studie van het Georgia Institute of Technology en de University of California-Irvine. Dit, suggereren onderzoekers, zou een parallel kunnen laten zien tussen de "zoem" van marihuana en de zogenaamde "hardloper's high", of euforisch gevoel veroorzaakt door hardlopen.
