De maag raakt geïrriteerd om een aantal redenen, en veroorzaakt symptomen zoals pijn, ontsteking en misselijkheid. Gladde iep, of Ulmas fulva, is een kruidenpreparaat dat is afgeleid van de binnenbast van de iepboom, afkomstig uit Noord-Amerika. Gladde iep kan in een aantal verschillende vormen worden gebruikt en kan verlichting bieden voor een verscheidenheid aan interne en externe medische aandoeningen, waaronder verschillende soorten maagirritatie. Hoewel er veel claims zijn over de effectiviteit en voordelen van gladde iep, zijn er maar weinig claims onderbouwd, volgens The Institute for Optimum Nutrition.
Geschiedenis
Amerikaanse Indianen gebruiken al eeuwenlang gladde iep als kruidenmiddel en waren de eersten die de geneeskrachtige eigenschappen van dit kruid herkenden. Ze gebruiken gladde iep om uitwendige huidproblemen te behandelen, zoals steenpuisten, brandwonden en verschillende soorten ontstekingen. Gladde iep blijft vandaag een populaire remedie voor deze externe omstandigheden. Het kan inwendige aandoeningen zoals gastritis, brandend maagzuur, diarree, de ziekte van Crohn, colitis ulcerosa, prikkelbare darmsyndroom en keelpijn behandelen, volgens The Institute for Optimum Nutrition.
Functie
Het belangrijkste ingrediënt in de gladde iep is slijmstof, een verbinding die dik wordt en glibberig wordt in combinatie met water. Wanneer het intern wordt ingenomen, heeft het naar verluidt een rustgevend, ontstekingsremmend effect op het spijsverteringskanaal. Het bedekt het spijsverteringskanaal en kan helpen de maagwand te beschermen tegen de schadelijke effecten van een teveel aan zuur of andere irriterende stoffen in de maag.
Voordelen
Gladde iep kalmeert en helpt ongemak in de maag te verminderen. Het bedekt de maag en de slijmvliezen met een dikke slijmachtige substantie terwijl het gifstoffen absorbeert. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center veroorzaakt gladde iep een toename van slijmafscheiding, die de maag kan helpen beschermen tegen te veel zuurproductie. De binnenbast van gladde iep bevat ook verschillende voedingsstoffen, zoals ijzer, mangaan, calcium, zink kalium, fosfor, antioxidanten, vitamine C en sommige B-vitaminen. De antioxidanten zijn nuttig om eventuele ontstekingen te verminderen.
Voorbereidende werkzaamheden
Gladde iep komt in veel verschillende vormen, zoals capsules, tabletten, zuigtabletten, poeder en thee. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center is de aanbevolen capsuledosis 400 tot 500 mg drie tot vier keer per dag; neem het met een vol glas water, want hierdoor kan het poeder in de capsules zich vermengen met het water om de slijmachtige substantie te vormen. Een andere methode die kan helpen kalmeren en maagirritatie te verlichten is het mengen van 2 theel. van het losse poeder met een glas melk of water om een drankje te maken.
Voorzorgsmaatregelen
Gladde iep heeft geen ernstige bijwerkingen gemeld. Er is geen wetenschappelijk bewijs voor de bewering dat het veilig is om te nemen tijdens de zwangerschap en tijdens het geven van borstvoeding. Bepaalde componenten binnen gladde iep kunnen de kans op een miskraam vergroten, en om deze reden adviseren kruidkundigen zwangere vrouwen gewoonlijk om dit tijdens de zwangerschap te gebruiken, merkt het University of Maryland Medical Center op. Vanwege de slijmachtige aard van dit kruid kan het gebruik van gladde iep leiden tot malabsorptie van andere medicijnen. Gladde iep is door de Amerikaanse Food and Drug Administration goedgekeurd als een niet-receptproduct voor gebruik als verzachtend middel, merkt het Virginia Tech College of Natural Resources op.
