Nexium is ook een zuurbrekend medicijn dat de hoeveelheid zuur in de maag vermindert. Minder zuur kan uw maagzuurklachten verminderen, maar het kan een nadelig neveneffect hebben - het vermindert de calciumabsorptie in uw lichaam. Als u Nexium gebruikt, is het belangrijk om met uw arts te bespreken hoe dit uw behoefte aan calciuminname kan beïnvloeden.
Hip fractuurrisico
Een studie uit 2006 gepubliceerd in het "Journal of the American Medical Association" onder leiding van Yu-Xiao Yang, M.D., en anderen van de School of Medicine van de Universiteit van Pennsylvania onderzochten het verband tussen het innemen van medicijnen tegen brandend maagzuur, zoals Nexium en verhoogd risico op heupfracturen. De onderzoekers ontdekten dat patiënten die Nexium en soortgelijke medicatie in de protonpompremmer-classificatie gebruikten, 44 procent meer kans hadden op heupfracturen dan degenen die dat niet deden. De onderzoeker theoretiseerde dat de medicijnen interfereerden met calciumabsorptie die leidde tot verhoogd letselrisico. Mannen bleken een verhoogd risico te lopen, omdat ze volgens het onderzoek vaak niet genoeg calcium binnenkrijgen.
Calciumcarbonaat
Er bestaan twee hoofdsoorten calciumsupplementen: calciumcarbonaat en calciumcitraat. Je lichaam heeft maagzuur nodig om calciumcarbonaat in je lichaam te absorberen. Om deze reden kan calciumcarbonaat het best worden ingenomen met voedsel omdat voedsel je maag stimuleert om zuur te produceren. Als u Nexium of andere sterk zuurremmende medicijnen gebruikt, heeft uw lichaam mogelijk niet genoeg maagzuur om de calciumcarbonaatsupplementen te absorberen.
Calciumcitraat
Calciumcitraat kan een andere optie voor u zijn als u Nexium- en calciumsupplementen gebruikt. Dit komt omdat calciumcitraat geen maagzuur nodig heeft voor opname in het lichaam. Vergeet niet dat uw lichaam slechts een eindige hoeveelheid calcium per keer kan opnemen. Om deze reden zou u niet meer dan 500 en 600 mg tegelijkertijd moeten nemen. Dit geldt voor zowel calciumsupplementen als voedsel dat wordt gegeten. Daarom, als u een calciumcitraatsupplement en voedingsmiddelen zoals melk en yoghurt gebruikt, voegt het voedsel toe aan uw totaal.
Bedenkingen
Nexium kan de effecten van calciumcarbonaat verminderen, omdat uw lichaam afhankelijk is van calcium om gezonde botten en tanden te behouden. Zonder voldoende calcium kun je nadelige bijwerkingen ervaren, zoals gemakkelijk botbreuk of verzachtende botten, wat kan leiden tot botpijn. Als u Nexium gebruikt, overleg dan met uw arts over het overschakelen van calciumcarbonaat naar calciumcitraatsupplementen.
