Sport en fitness

Hoe de driehoek in voetbal te rennen

Pin
+1
Send
Share
Send

Het kijken naar Christiano Ronaldo scoorde een doelpunt van mid-field is een spannend sportevenement. Ronaldo scoort niet alleen. Een van de formaties die zijn team - en zowat alle anderen - gebruikt om de bal het veld op te laten gaan, is een driehoek. Als u een coach of een speler bent, moet u er rekening mee houden dat een driehoek drie punten heeft. Een voetbalkriehoek formatie omvat drie spelers die in dezelfde richting in dezelfde richting rennen om de vorm van een driehoek te behouden terwijl het spel het veld op of af gaat. Deze formatie zorgt voor gemakkelijker voorwaarts passeren dan wanneer jij en je teamgenoot in een rechte lijn staan.

Stap 1

Plaats je drie verdedigers in de vorm van een driehoek. Leid je eerste, middelste verdediger vooraan op de top van de driehoek. Leid een tweede verdediger naar rechts en achter op een hoek. Plaats je derde verdediger aan de linkerkant van het veld iets voor je tweede verdediger en achter je eerste verdediger.

Stap 2

Plaats je drie middenvelders in de vorm van een driehoek. Leid je middelste middenvelder als het bovenste punt van de driehoek. Plaats uw rechter middenvelder achter en vanuit het midden schuin naar rechts. Plaats je linker middenvelder iets voor je rechter middenvelder, maar in een hoek links van en achter je middenvelder.

Stap 3

Plaats je drie vooruit in de vorm van een driehoek. Plaats je middelpunt op de top van de driehoek. Plaats je rechts voorwaarts onder een hoek naar rechts en achter je centrum. Plaats je linkerhand iets naar voren voorwaarts naar rechts, maar achter en links van je middelpunt.

Stap 4

Coach spelers om hun driehoeksvormen te behouden terwijl ze de bal het veld op gaan naar het doel. Wijzig de grootte van de driehoek zo nodig om te verdedigen tegen het andere team wanneer spelers de afstand tussen elkaar moeten sluiten. Laat de driehoek langer worden voor langere passes.

Tips

  • Trainingssessies zijn een goed moment om te oefenen met passen terwijl je de driehoeksvorm behoudt. Moedig spelers aan om de bal te passeren terwijl ze door het veld blijven rennen.

waarschuwingen

  • Vermijd in een te kleine driehoek te spelen, omdat dit de effectiviteit van de formatie vermindert en de passerende hoeken wegneemt.

Pin
+1
Send
Share
Send

Bekijk de video: Deel 1 Beginnende lopers Motivatiefilm (Mei 2024).