Roos, een veel voorkomende chronische hoofdhuid, wordt gekenmerkt door jeukende en schilferende huid. Het kan worden veroorzaakt door een te droge huid, huidaandoeningen zoals eczeem en psoriasis, of een aandoening die seborrheic dermatitis wordt genoemd - overmatige vettigheid die schilferende witte schubben veroorzaakt. Ayurveda, oftewel 'wetenschap van het leven', is een 5.000 jaar oud genezingssysteem dat zijn oorsprong heeft in India. Probeer deze Ayurvedische remedies om evenwicht en gezondheid terug te brengen naar je hoofdhuid en haar.
Kokosnoot en kamfer
Combineer 1 theelepel. van kamfer met 1/2 kopje kokosolie en bewaar in een luchtdichte glazen pot. Shreelata Suresh, een yogaleraar en schrijver over de ayurveda en de Indiase cultuur uit San Francisco, merkt op dat de kokosnoot wordt vereerd in Ayurveda vanwege zijn vermogen om het haar en de hoofdhuid te voeden. Indobase Beauty raadt aan om deze huidverzorgende olie elke avond gedurende 15 minuten voor het slapen gaan gedurende 15 opeenvolgende nachten in de hoofdhuid te masseren om roos onder controle te houden. Na 15 nachten overschakelen naar massage om de andere avond.
Fenegriekzaden
Fenegriekzaden, of methi, zijn een populair ingrediënt in Ayurvedische behandelingen voor huid en haar. Ayurvedic Cure beveelt aan roos te behandelen door 2 eetlepels te weken. van de zaden 's nachts in water en vermaal ze tot fijne pasta in de ochtend. Breng het mengsel aan op je hoofdhuid en laat het een half uur intrekken. Shampoo uit met je normale shampoo.
Tijm
Tijm, genaamd brahmi in Ayurveda, wordt gewaardeerd om zijn samentrekkende en helende eigenschappen. Het is een populair ingrediënt in remedies tegen ayurvedische roos. Ayurvedische Cure adviseert 4 theelepels koken. gedroogde tijmblaadjes in 2 kopjes water gedurende 10 minuten. Zeef, laat afkoelen en masseer het mengsel op je hoofdhuid. Laat het een half uur staan en spoel het daarna uit.
Citroen en azijn
Van Ayurvedic Cure komt een roosremedie die gebruik maakt van de reinigende en antibacteriële eigenschappen van citroen, die Ayurvedisch bekend staat als jambir kul. Meng 1 theelepel. citroensap met 2 tl. azijn en massage-oplossing in de hoofdhuid.
Haar-voedende specerijen
Kurkuma, of haldi, wordt beschouwd als een voedende specerij in Ayurveda, en een die alle dosha's of lichaamssystemen in balans houdt. Ayurveda College schrijft het in met antibacteriële, anti-allergene, antioxiderende en adstringerende eigenschappen. Indian Hair Oil suggereert een bakje van 1/4 theelepel. kurkuma met 1/4 theelepel. komijn, of jeera, en 1/4 theelepel. marich, of zwarte peper, in 1 theelepel. ghee, of geklaarde boter, en het eten over groenten voor een snack die het haar en de hoofdhuid zal voeden.
Rasayanas
Sommige ayurvedische kruiden worden keshya rasayanas genoemd, wat kruiden zijn die de algehele gezondheid van je hoofdhuid en haar bevorderen. Shreelata Suresh merkt op dat zowel amla - de Indiase kruisbes, die in capsule- of poedervorm kan worden genomen - als triphala - een traditionele ayurvedische combinatie van drie vruchten - rasayana's zijn en adviseert ze te gebruiken om de gezondheid van haar en hoofdhuid te bevorderen .
