Sport en fitness

Leuke indoor atletische spellen voor grote groepen kinderen

Pin
+1
Send
Share
Send

Als het weer koud wordt of op dagen dat het weer niet gunstig is, blijven de kinderen binnen, maar ze moeten nog steeds constructief energie verbranden en fysieke activiteit verrichten. Organiseer leuke indooractiviteiten die kinderen kunnen doen om dingen als teamwerk en atletisch vermogen te ontwikkelen. Het is belangrijk om de juiste activiteit voor een grote groep te kiezen, zodat iedereen een kans heeft om deel te nemen.

Dodgeball

Dodgeball. Photo Credit: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images

Dodgeball is een manier om kinderen actief binnen te houden. Verdeel de kinderen in twee teams en leg ze aan weerszijden van de halve baan in de sportschool. Je mag meer dan één bal gebruiken, die spelers gooien om spelers in het andere team te raken om ze uit het spel te krijgen. Als een speler van het andere team de bal vangt, is de persoon die de bal heeft gegooid echter uitgeschakeld. Als een speler in het hoofd wordt geraakt, telt die hit niet mee en blijft de speler die werd geraakt in het spel.

kickball

Kickball. Photo Credit: Todd Arena / iStock / Getty Images

Kickball, dat in één uur tot 600 calorieën zou kunnen verbranden, stelt kinderen in staat om tijdens het socialiseren aan lichaamsbeweging te doen. Splits de kinderen in twee gelijke teams. Aangezien deze game net zo is opgezet als honkbal, moet er een speler zijn die de bal pakt, een speler op elke basis, een shortstop en enkele outfielders. Het aanvallende team schopt de bal na het veld en probeert zo veel mogelijk honken te rennen. Hun uiteindelijke doel is om uiteindelijk de thuisplaat over te steken om een ​​punt te scoren. Als de bal wordt betrapt, wordt ofwel een loper getagd of de basis getagd voordat de loper de bal bereikt. Als een van deze gebeurt, is de renner uit. Je mag na drie outs de aanval en verdediging uitschakelen of je kunt elke speler in het aanvallende team een ​​kans geven om te schoppen voordat je schakelt.

Relay Races

Estafette. Photo Credit: Beeldbron / Photodisc / Getty Images

Relay-races zorgen ervoor dat kinderen als een team kunnen werken en plezier hebben terwijl ze het doen. In het ideale geval zou je spelen. Dit is een sportschool of gang waar je start- en stoplijnen kunt aangeven. Verdeel de studenten in kleine en gelijke teams. Als sommige teams niet precies gelijk zijn, moeten sommige studenten misschien twee keer gaan. Kies een student om de leider te zijn en laat hem of haar aan de andere kant van de sportschool staan ​​of speelruimte op de eindlijn. Om te beginnen, vertelt de leider de anderen om te krabben, te kruipen, over te slaan of weg te rennen. De leerlingen banen zich zo snel mogelijk naar de leider af terwijl ze het commando volgen. Daarna keren ze zich om en keren terug naar hun team. Ze moeten de volgende persoon taggen, die vervolgens naar de leider gaat. De leider kan ook 'bevriezen' zeggen, waarna de kinderen moeten stoppen waar ze zijn. Dan kan de leider de opdracht wijzigen. Het eerste complete team dat terugkeert naar de startlijn wint.

Tag bevriezen

Bevries tag. Photo Credit: Mypurgatoryyears / iStock / Getty Images

Het doel van het spel is om de mensen "ermee" te laten spelen om degenen die om hen heen rennen te taggen en te "bevriezen". Spelers blijven "bevroren" totdat een persoon die niet "it" is in staat is om ze te taggen, op welk moment ze kunnen blijven spelen. Degenen die "it" spelen, moeten proberen om al diegenen die rondrennen te bevriezen en wanneer dit gebeurt, worden nieuwe mensen gekozen om "it" te spelen en gaat het spel verder. Met een grote groep, laat twee mensen "het" zijn en werk je samen als een team. Voeg nog een leuk element toe door de spelers die niet "it" zijn hun bevroren teamgenoten te laten bevriezen door tussen hun benen te kruipen.

Pin
+1
Send
Share
Send

Bekijk de video: Geography Now! China (Oktober 2024).