Myasthenia gravis produceert verschillende graden van zwakte in de spieren in uw gezicht, armen en benen, evenals de spieren die uw ademhaling beheersen. Onderzoek gepubliceerd in de septemberuitgave van het tijdschrift "Chest" geeft aan dat fysiotherapie ademhalingstechnieken de respiratoire spierkracht kunnen verbeteren bij patiënten met deze neuromusculaire aandoening. Als u aan myasthenia gravis lijdt, kan uw arts fysiotherapie-oefeningen aanbevelen om uw spieren te helpen versterken.
Myasthenia Gravis
Myasthenia gravis - een auto-immuunziekte - vloeit voort uit het immuunsysteem van uw lichaam dat antilichamen produceert die zijn eigen weefsels aanvallen. In dit geval produceert het lichaam antilichamen die spierreceptoren blokkeren of vernietigen die nodig zijn voor zenuw-tot-spiercommunicatie en daaropvolgende spiercontractie. Myasthenia gravis produceert over het algemeen spierzwakte die toeneemt tijdens fysieke activiteiten en afneemt na rust. Deze ziekte treft vaak de verschillende spieren die betrokken zijn bij oog- en ooglidbewegingen, gezichtsuitdrukkingen, kauwen, praten en slikken. Het kan echter ook de spieren verzwakken die de ademhaling en bewegingen in uw nek, armen, handen, vingers en benen beheersen, en ook uw zicht en loopvermogen beïnvloeden. Medische behandelingen - in combinatie met fysiotherapie - kunnen u helpen een normaal tot bijna normaal leven te leiden, volgens het National Institute of Neurological Disorders and Stroke.
Fysieke therapie Oefeningen
Je fysiotherapeut ontwerpt een oefeningenprogramma dat gericht is op het versterken van de specifieke spieren die verzwakt zijn door myasthenia gravis. Ze zou bijvoorbeeld kunnen voorstellen om squats te doen om de quadriceps en hamstringspieren in je dijen en benen te versterken om de kracht in je buik- en heupspieren te bevorderen. Als uw spieren extreem zwak zijn, kan uw therapeut u instrueren om oefeningen te doen met wat hulp. Nadat ze opmerkelijke verbeteringen heeft opgemerkt, kan ze je aanwijzingen geven om bewegingsoefeningen uit te voeren die je spieren door een volledig bewegingsbereik bewegen - zonder hulp. Een fysiotherapeut kan geleidelijk versterkende oefeningen, zoals gewichtheffen, toevoegen aan uw activiteitenregime. Bovendien zal ze activiteiten aanpassen en aanbevelen, afhankelijk van uw dagelijkse functioneren. De voortgang van specifieke oefeningen, samen met de intensiteit en duur van elke oefening, zal ook variëren afhankelijk van uw algehele conditie.
Ademhalingsoefeningen
Fysiotherapie voor myasthenia gravis kan ook bestaan uit ademhalingsoefeningen om uw longfunctie te helpen verbeteren. Ademhalingsoefeningen kunnen inspiratoire spiertraining omvatten, die uw longspieren versterkt door het gebruik van een ademhalingsapparaat, ademhaling met gepiep en lip en diafragmatische ademhaling. Een rimpelige lipademhaling helpt de ingesloten lucht in uw longen vrij te maken en vermindert de kortademigheid. Je kunt een lip-achtige ademhaling uitvoeren door lang en langzaam door je neus te ademen voor een tel van twee, een normale ademhaling, en dan uit te ademen voor een telling van vier door gebobbelde lippen. Diafragmatische ademhaling, of buikademhaling, houdt in dat je uitademt door je mond en dan diep in je neus ademt - je buik vult - en hem zo lang mogelijk vasthoudt. Uw fysiotherapeut zal de frequentie en de duur van elke ademhalingsoefening specificeren op basis van uw individuele behoeften.
Ademhaling Techniek Effectiviteit
Een Spaanse studie uit 2005 observeerde de effecten van op interval gebaseerde inspiratoire spiertraining in combinatie met ademhalingsvasthoudtechnieken bij 27 patiënten met de diagnose gegeneraliseerd myasthenia gravis. Onderzoekers plaatsten patiënten in een groep die deelnam aan interval-gebaseerde inspiratoire spiertraining - met ingebouwde herstelintervallen, samen met diafragmatische ademhaling en samengeklemde lipademhaling, of in een controlegroep. Gedurende een periode van acht weken voltooiden de patiënten drie keer per week ademhalingsoefeningen: eenmaal in het ziekenhuis en tweemaal thuis - onder toezicht van een fysiotherapeut. Tijdens sessies van 45 minuten trainden proefpersonen elk 10 minuten blokken met interval-gebaseerde inspiratoire spiertraining en de ademhalingsvasthoudtechnieken. Patiënten die deelnamen aan de ademhalingsoefeningen vertoonden significante verbeteringen in ademhalingsspierkracht, snelheid en uithoudingsvermogen, evenals borstwandmobiliteit in vergelijking met die in de controlegroep.
Fysieke therapie Effectiviteit
Sommige wetenschappelijke gegevens suggereren dat fysiotherapie-oefeningen baat kunnen hebben bij patiënten die lijden aan myasthenia gravis. Onderzoek gepubliceerd in de november 2007 editie van het tijdschrift "Archives of Physical Medicine and Rehabilitation" evalueerde 39 studies met betrekking tot de effectiviteit van oefentherapie en fysiotherapie bij patiënten met neuromusculaire aandoeningen, zoals myasthenia gravis. Op basis van hun observaties bepaalden onderzoekers dat versterkende oefeningen in combinatie met aerobe oefeningen, zoals wandelen, joggen en hardlopen, 'waarschijnlijk effectief' zouden zijn voor patiënten met spieraandoeningen. Daarnaast werd bewijs dat ondersteuning biedt voor ademhalingsoefeningen voor patiënten die lijden aan myasthenia gravis, evenals patiënten met myotone spierdystrofie, geacht 'aanwijzingen te zijn voor de effectiviteit'.
