Een workout in uw drukke schema zetten is gemakkelijk met de app sweetie.club Calorie Tracker voor iPhone, die gratis trainingen in de app bevat - geen lidmaatschap van een sportschool vereist! De professioneel ontworpen trainingen zijn samengesteld uit eenvoudige oefeningen die iedereen kan volgen, altijd en overal.
Trainingen variëren van matige tot hoge intensiteit en zijn elk vijf tot tien minuten lang. Korte video's laten de juiste vorm zien voor een getimede reeks oefeningen met alleen je lichaamsgewicht of minimale uitrusting (zoals een springtouw en halters). Je kunt kiezen uit trainingen die gericht zijn op specifieke doelen zoals vetstralen, cardio-beeldhouwen of trainingen die gericht zijn op specifieke probleemzones.
Trainingen bevatten eenvoudig te volgen video's die de juiste vorm voor elke oefening laten zien. Fotocredit: sweet-life.club Naast de gratis trainingen die beschikbaar zijn voor alle iPhone-app-gebruikers, hebben Gold-leden toegang tot exclusieve trainingen ontworpen door beroemdheidsfitness-trainer en expert, Holly Perkins als een van de voordelen van premium-lidmaatschap. Het is net alsof je een personal trainer hebt in de app!
Gouden leden ontvangen exclusieve workouts als onderdeel van premium lidmaatschap! Fotocredit: sweet-life.club Ga naar het tabblad Trainingen in de app voor toegang tot de lijst met beschikbare trainingen. Selecteer een training om de oefeningen te bekijken en tik op een oefening in de lijst om een demo van de juiste vorm voor die beweging te bekijken. Wijzig workouts voor uw fitnessniveau door de bewegingen langzamer uit te voeren of minder gewicht te gebruiken. Het bijhouden van verbrande calorieën tijdens het uitvoeren van de in-app trainingen is eenvoudig; de optie om een training op te nemen in de Calorie Tracker is beschikbaar aan het einde van elke training.
Gebruik de ingebouwde optie om het aantal verbrande calorieën aan het einde van elke training bij te houden. Fotocredit: sweet-life.club We weten dat er veel keuzes beschikbaar zijn als het gaat om voeding en fitness en we waarderen het dat je ons hebt gekozen, dus nogmaals bedankt voor het gebruik van de sweet-life.club MyPlate Calorie Tracker voor iPhone en iPad! We vertrouwen op uw feedback en suggesties om toekomstige verbeteringen aan de app te helpen bepalen, dus laat ons weten wat u vindt in de sectie Opmerkingen hieronder.
Lezers - Heb je de gratis sweet-life.club Calorie Tracker-app voor de iPhone geprobeerd? Heb je de functie Trainingen nuttig gevonden? Welke andere nieuwe functies zou u willen zien? Laat het ons weten door hieronder uw opmerkingen achter te laten.
Ann Rusnak is Sr. Community Manager van SWEET-LIFE. Haar zoektocht om het "babygewicht" te verliezen voordat de "baby" de lagere school afmaakte, wekte interesse in gezondheid en fitness die tot op de dag van vandaag een passie blijft. Ze houdt van wandelen en yoga, en denkt dat de beste oefening is die je kunt doen met een goede vriend. In de loop van de jaren is Ann's verlangen om in een bepaalde maat te passen, geëvolueerd naar wat zij voelt als het belangrijker doel om zich goed te voelen en energie te hebben om het leven ten volle te leven.
