Als je borsten niet zo parmantig zijn als tien jaar geleden, ben je niet de enige; borstverzakking is een onvermijdelijk onderdeel van het ouder worden. Dit hangende effect treedt op als ligamenten zich in de loop van de jaren uitstrekken, en er is geen gemakkelijke manier om het om te keren. Voor uw gemoedsrust is het het beste om de natuurlijke veranderingen te accepteren die gepaard gaan met de leeftijd, inclusief verlies van stevigheid in de borsten.
Oefening werkt niet
Oefeningen kunnen je spieren versterken, maar borsten zijn gemaakt van vet, klieren en bindweefsel. Daarom heeft geen enkele hoeveelheid borstpers of -vlieg invloed op verzakking. Wat je kunt doen, is echter de toon van de borstspieren onder je borsten. Hoewel dit de borsten niet zelf opheft, kan dit leiden tot een strakker uiterlijk. Bovendien kunnen levensstijlkeuzes, zoals niet roken en het handhaven van een gezond gewicht, je boezem zo stevig mogelijk houden.
