Wanneer zuurbranden vaak voorkomt, is dit hoogstwaarschijnlijk te wijten aan gastro-oesofageale refluxziekte of GERD. De symptomen van GERD worden meestal behandeld met voorgeschreven medicijnen, maar er zijn ook enkele kruiden, zoals gladde iep, die gunstig kunnen zijn bij de behandeling ervan. Slipper iep is een kruid dat al honderden jaren wordt gebruikt om keelpijn, hoest en spijsverteringsstoornissen te behandelen. Raadpleeg uw arts over het nemen van gladde iep om de symptomen van GORZ te helpen verlichten.
Over GERD
Gastro-oesofageale reflux treedt op wanneer de sfincterspier onderaan de slokdarm verzwakt, waardoor maagzuur en gal naar achteren kunnen stromen in de slokdarm. Dit irriteert de bekleding van de slokdarm en is verantwoordelijk voor het brandende gevoel van brandend maagzuur. Na verloop van tijd ontwikkelen zich andere symptomen, zoals moeite met slikken, droge hoest en het gevoel alsof er een brok in uw keel zit. Bepaalde risicofactoren vergroten uw kans op het ontwikkelen van GORZ, waaronder hiatale hernia, obesitas en zwangerschap. Conventionele behandeling bestaat uit maagzuurremmers en voorgeschreven zuurverlagende medicatie, maar kruidenremedies, zoals gladde iep, kunnen ook gunstig zijn.
Hoe Slippery Elm werkt
De binnenbast van de gladde iepenboom, Ulmus rubra, wordt geoogst voor gebruik in kruidenpreparaten. De schors bevat slijmstof, een zetmeelrijke koolhydraatsubstantie die opzwelt en een gladde gel vormt wanneer deze met water wordt gemengd. Het slijm in gladde iep dient om de ontstoken en geïrriteerde slijmvliezen van de slokdarm en het slijmvlies van de maag te bedekken en maagzuren te neutraliseren. Het Medical Center van de Universiteit van Maryland stelt dat gladde iep ook de productie van slijm in het spijsverteringskanaal lijkt te verhogen, waardoor geïrriteerde weefsels verder worden bekleed, verzacht en beschermd. Er zijn echter nog geen specifieke studies uitgevoerd naar de effectiviteit van gladde iep voor GERD.
Voorbereidingen en dosering
Bij het behandelen van GERD wordt de sponsachtige binnenbast of bast van gladde iep gedroogd en gepoederd. Het kan worden genomen als een thee, capsule of tinctuur. Volgens de universiteit van Maryland wordt de thee gemaakt met 4 gram schors, ongeveer 2 eetlepels in twee kopjes kokend water en driemaal daags. Je kunt driemaal daags 5 milliliter tinctuur nemen en drie tot vier keer per dag 400 tot 500 milligram in capsules. Je moet samen met dit kruid een vol glas water drinken.
Voorzorgsmaatregelen
Er zijn geen ernstige bijwerkingen geassocieerd met gladde iep. U moet echter geen gladde iep nemen als u zwanger bent of borstvoeding geeft. Drink een vol glas water van 8 ons met glibberige iep, want het slijm zwelt op bij contact met vocht en kan vast komen te zitten in je keel. Gladheid kan de absorptie van andere medicijnen verstoren, dus neem het niet op hetzelfde moment in als andere medicijnen en supplementen. Neem alleen gladde olm onder toezicht van uw arts, vooral als u diabetes of een andere chronische ziekte heeft.
