Een essentieel onderdeel van het lymfestelsel van het lichaam, de lever is verantwoordelijk voor het reinigen van het bloed en het reguleren van de hormoonproductie. Giftige stoffen uit alcohol, milieuvervuiling, huishoudelijke chemicaliën, pesticiden, bewerkte voedingsmiddelen en slechte luchtkwaliteit worden verwerkt door de lever. Chronische acne kan worden veroorzaakt door hormoonfluctuaties of toxische overbelasting van een gestresste of overbelaste lever.
Betekenis
Omdat de lever kan worden gevuld met schadelijke stoffen zoals zware metalen, milieuverontreinigende stoffen en andere gifstoffen als gevolg van het moderne leven, kan het moeilijker zijn om aanvullende stoffen zoals suikers, vetten, alcoholen en gefabriceerde voedingsmiddelen te verwerken. Wanneer de lever gestrest is, is het minder effectief bij hormoonregulatie, wat kan leiden tot onrustige huidaandoeningen.
Bijwerkingen
Volgens Naturopathic arts Robert Ullman kan een gestreste lever tekenen van toxische opbouw door de huid vertonen. Het lichaam kan proberen opgeslagen gifstoffen via overtollig afval vrij te maken via poriën, waar verstoppingen en vlekken chronisch kunnen uitbreken. Hoewel huidproblemen de aandacht trekken, is de onderliggende aandoening van een verzwakte lever de echte zorg. Als een overwerkte lever steeds meer acne krijgt, bespreek dan de gezondheid van uw lever met uw zorgverlener voor ondersteuning, begeleiding en mogelijk een langere levensduur.
Tijdsspanne
Een leverzuivering duurt meestal tussen de 3 en 30 dagen, afhankelijk van hoe lang u of uw zorgverlener voelt dat nodig is. Vers, onverwerkt natuurlijk voedsel en lichaamsbeweging zullen het vermogen van het lichaam ondersteunen om effectief de leverontgifting tot stand te brengen. Probeer geen leverontgifting zonder toestemming van een arts.
Bijwerkingen
Het is gebruikelijk, volgens voedingsdeskundige en psycholoog Carla Wills-Brandon, dat een leverontgifting aanvankelijk een verhoogde episode van acne en huidproblemen veroorzaakt, omdat toxines uit de lever worden verwijderd. Bovendien kan een persoon die gebruik maakt van de voordelen van een leverontgifteregime, hoofdpijn, ziekte en een algemeen gevoel van malaise ervaren. Zodra de detox voltooid is, is het verwachte resultaat verhoogde energie, een effectiever immuunsysteem en een gezondere huid.
overwegingen
Kruidensupplementen kunnen de leverfunctie en lichaams- en huidzuivering tijdens detox ondersteunen. Kliswortel, mariadistel, paardenbloem en rode klaver worden al duizenden jaren gebruikt om de lever te reinigen en de gezondheid te verbeteren. Neem contact op met een kruidenspecialist voor een complete lijst met veilige kruiden voor de gezondheid van de lever en de huid.
Expert Insight
Volgens kruidkundige en auteur Rosemary Gladstar zal het drinken van 8 tot 10 kopjes water doordrenkt met citroensap, evenals een wekelijkse opname van bieten in uw dieet, de lever- en huidgezondheid ondersteunen voor proactieve leverontgifting op een regelmatige basis. Zorgen voor je organen zal meer voordelen bieden dan ervoor kiezen om elke paar jaar een ongezonde levensstijl te ontgiften.
