Seizoensgebonden overindulgence, tijdelijke hormonale disbalans of uitvallen in onze trainingsroutines zijn allemaal typische verklaringen voor het inpakken op enkele kilo's extra. Een snelle gewichtstoename zonder aanwijsbare reden, vooral als deze gepaard gaat met symptomen als onbeheersbare honger, opgezwollen voeten, kortademigheid, overgevoeligheid voor verkoudheid of haarverlies, kan wijzen op een reeks ernstige aandoeningen en moet altijd worden verwezen naar uw gezondheidszorg provider.
Vochtretentie
De opeenhoping van overtollig vocht in het lichaam of oedeem kan van voorbijgaande en onschadelijke aard zijn of een teken van problemen zoals congestief hartfalen en nier- of leverziekte. Veel voorkomende symptomen zijn wallen in het gezicht en zwelling van de handen en onderste ledematen en worden vaak ervaren door zwangere of menstruerende vrouwen en ouderen. De oorzaken zijn onder meer te lang zitten of staan in een positie, zout voedsel eten, allergieën, hoge of lage bloeddruk en blootstelling aan extreme hitte of grote hoogten.
Bijwerkingen van medicijnen
In een artikel in de mei 2008 editie van "Pittsburgh Magazine", schreef Madelyn Fernstrom, oprichter en directeur van het Weight Management Center aan het University of Pittsburgh Medical Center, dat veel voorgeschreven medicijnen zowel de honger stimuleren als de stofwisseling verlagen om gewicht uit te nodigen krijgen. De schuldigen zijn onder meer antidepressiva, antipsychotica, antihistaminica, bloedsuikerspiegelregelaars en ontstekingsremmende medicijnen. Als u meer dan 4 lbs wint. in een maand nadat u begint met het nemen van een voorgeschreven medicijn, meld dit aan uw arts.
Endocriene aandoeningen
Het endocriene systeem omvat de bijnier-, hypofyse- en schildklierklieren, die allemaal hormonen produceren die metabolische functies reguleren. Bij het syndroom van Cushing, een ziekte veroorzaakt door verhoogde niveaus van cortisol, kan de overmaat door het lichaam zelf worden geproduceerd of worden geïnduceerd door steroïde hormonen zoals prednison. Tot de symptomen behoren obesitas van het bovenlichaam, vaak gecombineerd met een afgerond gezicht en opeenhopingen van vet in het nekgebied en tussen de schouders.
Hypothyreoïdie wordt veroorzaakt door een inadequate productie van schildklierhormonen, wat leidt tot een traag metabolisme en een overeenkomstige gewichtstoename.
Nicotine en alcohol effecten
Nicotine is zowel een stimulerend middel als een eetlustremmer, dus als mensen stoppen met roken, vertraagt hun metabolisme en hebben ze meer zin om meer te eten. Dit, gecombineerd met de verbeterde smaak van voedsel, resulteert vaak in gewichtstoename. Alcoholgebruik kan ook een belangrijke bijdrage leveren aan gewichtstoename, evenals een breed scala aan andere gezondheidsproblemen, waaronder hart- en leveraandoeningen. Volgens McKinley Health Center van de University of Illinois, één 12-oz. bier bevat 140 calorieën, terwijl een 5-oz. margarita heeft 550 calorieën. Overmatige consumptie van alcohol verstoort ook het vermogen van het lichaam om voedingsstoffen uit voedsel te absorberen, een andere risicofactor voor zowel gewichtstoename als ondervoeding.
