Het bereiken van de leeftijd van 21 is een belangrijke mijlpaal - en dan komt het harde besef dat uw huid meer aandacht nodig heeft. Als u zich richt op de behoeften van uw huid, merk dan op dat een eerste prioriteit voor elementaire huidverzorging hydrateren is. De crème waar onze huid zo goed op reageert in onze 20-er jaren, is echter niet per se geschikt voor onze huid als we in de veertig of vijftig zijn. Gelukkig is er voor elke leeftijd een overvloed aan uitstekende gezichtscrèmes op de toonbank.
In je 20s
In je vroege jaren 20 kun je nog steeds geplaagd worden door een vette huid of puistjes. De beste over-the-counter-moisturizers voor de dag bevatten ingrediënten die de huid matteren en puistjes onder controle houden terwijl ze de nodige vochtbalans bieden. Voor dag- of nachtcrème moet uw boodschappenlijst olievrije vochtinbrengende formules bevatten met ingrediënten zoals salicylzuur om puistjes en olie-reducerende plantaardige producten zoals bamboe-extract en sesamzaad-extract te verslaan. Twintig-plussers met een normale tot droge huid kunnen daarentegen "rijkere" crèmes gebruiken, namelijk crèmes met weelderige oliën, boters en vochtinbrengers zoals sheaboter, lanoline, glycerine en melkzuur. Double-duty crèmes met een SPF zijn ideaal, maar als die van u geen SPF bevatten, zorg er dan voor dat u een laagje zonnebrandcrème aanbrengt voor of nadat u 's morgens hydrateert.
In je dertiger jaren
Zodra je je dertig bent binnengegaan, focus je op een anti-aging regime. De beste crèmes bevatten ingrediënten die lijnen voorkomen, de poriegrootte minimaliseren, hyperpigmentatie remmen en de textuur van je huid weer bovenkomen. Vochtinbrengende crèmes die vitamine C bevatten - een krachtige antioxidant die tot 24 uur in de huid blijft - helpen om een egale teint en textuur te behouden. Voor dag en nacht zijn crèmes die alfahydroxyzuren bevatten het beste voor het minimaliseren van de poriën en voor het weer opduiken van uw huid, en u moet uw toepassing tot eenmaal per dag beperken wanneer u een tolerantie voor het product opbouwt. Gebruik retinoïden (vitamine A) 's nachts in zelfzorgcrème om lijnen en rimpels te voorkomen en verminderen. Bij het proberen van een nieuw drogisterijmerk van retinoïde, volg de labelinstructies zorgvuldig, en als roodheid, branderigheid of prikkeling optreedt, gebruik je product om de dag totdat je huid acclimatiseert. Als irritatie aanhoudt, stop dan met het gebruik. Zoals altijd is zonnecrème uw beste verdediging tegen de verouderende effecten van de zon, dus zoek een SPF van ten minste 15 in uw dagcrème of breng een afzonderlijke laag zonnebrandcrème aan nadat u hydrateert.
In je 40s
De 40's zijn een tijd in het leven waarin veel vrouwen hun slag slaan. Dit is het moment om behandelingscrèmes toe te voegen aan uw huidige huidverzorgingsregime. Multi-tasking crèmes die hydrateren, behandelen en beschermen zijn de beste formules voor zowel overdag als 's nachts. Blijf hydrateren volgens uw huidtype (droog, olieachtig, gecombineerd of normaal), maar behandel uw zorgen - fijne lijntjes, donkere vlekken of een enigszins losse huid - met een dubbele of zelfs drievoudige plicht moisturizer. Voor dagelijks gebruik moet je crème vitamines of andere antioxidanten bevatten, alfa- of bèta-hydroxyzuren, plus een SPF. 'S Nachts bevat je beste moisturizer-optie een retinoïde (vitamine A) die lijnen en gelijkmatige teint vermindert.
In je 50s
Bij hormonale veranderingen kunnen 50-plussers merken dat hun huid meer en meer droog en dof is geworden, en er is mogelijk sprake van een slappe, ongelijkmatige teint en donkere vlekken. De beste gezichtscrèmes voor deze leeftijd bevatten hyaluronzuur, een bevochtigingsmiddel dat tot 1.000 keer zijn gewicht aan vocht kan vasthouden. Crèmes met vitamine A, C en E helpen de huid gladder en feller te maken. Retinoïden (vitamine A) verminderen lijnen en bevorderen cellulaire turnover, waardoor het uiterlijk van ongelijkmatige teint verbetert. Een ander voordeel van een crème met vitamine A is exfoliatie, die de huid in de jaren 50 nodig heeft als gevolg van een langzamer desquamatieproces (natuurlijke exfoliatie). Alfa-hydroxyzuren, zoals glycolzuur, in je moisturizer scrubben ook zachtjes en ingrediënten zoals kojiczuur en dropzuur zijn belangrijk voor het verhelderen van de huid met ouderdomsvlekken. De beste crème voor het verstevigen van de huid is er een met vitamine C of peptiden, die de productie van collageen bevorderen. Voor overdag huidverzorging, zorg ervoor dat er een SPF in uw vochtinbrengende crème zit, of breng er een aan voor of na gebruik van uw vochtinbrengende crème.
