Vitamine B12 is een moleculair complex van voeding en is betrokken bij het gezond functioneren van het centrale zenuwstelsel, de bloedvorming en het celmetabolisme. Voor personen die moeite hebben vitamine B12 uit voedsel te absorberen, is het gedurende vele jaren aangevuld met orale bronnen en injecties. Meer recent is vitamine B12 gecombineerd met drie aminozuren, lipotropen genaamd, om gewicht te verliezen.
Vitamine b12
Vitamine B12 speelt een biochemische rol bij de replicatie van DNA en RNA. Het is ook een integraal onderdeel van de reactie die hemoglobine produceert. Als het lichaam onvoldoende vitamine B12-voorraad heeft, kan DNA- en RNA-replicatie worden aangetast, wat leidt tot hogere kankercijfers. Gebrek aan B12 produceert ook een opbouw van een aminozuur genaamd homocysteïne dat gecorreleerd is met een hogere mate van hartaanval en beroerte. Ook kan het ontbreken van B12 voor de vorming van hemoglobine het bloed belemmeren om voldoende zuurstof naar de weefsels en organen rond het lichaam te transporteren. Over het algemeen worden vitamine B12-shots voorgeschreven voor de 10-15 procent van de personen ouder dan 60 jaar die niet genoeg vitamine B12 uit voedsel kunnen opnemen en lijden aan traagheid en een algemeen gebrek aan energie. Het is de juiste functie van cellulair metabolisme in de aanwezigheid van voldoende B12 dat nu wordt gebruikt om het gewichtsverlies te vergroten.
choline
De term lipotropisch betekent letterlijk 'vet liefhebben'. De drie lipotropen die worden gebruikt met vitamine B12 in gewichtsverliesinjecties zijn choline, methionine en inositol. Choline is een aminozuur dat normaal wordt aangetroffen in eieren, rundvlees, bloemkool, bonen en sommige noten. Het helpt bij het metaboliseren van vetten en helpt vetafzettingen in zowel de bloedvaten als de lever zelf te voorkomen.
methionine
Methionine werkt in een chemische reactie die de bijproducten van het eiwitmetabolisme kwijtraakt. Het werkt ook om vetafzettingen in de bloedvaten en de lever te voorkomen. Als zodanig heeft methionine een beschermend effect op de lever en de nieren. Natuurlijke bronnen van methionine zijn onder andere vis, vlees, sesamzaad en paranoten.
inositol
Inositol is een aminozuur dat in combinatie met choline lecithine produceert, dat de slagaders, het hart en de lever beschermt. Inositol speelt ook een rol bij het gezond functioneren van het zenuwstelsel en de werking van serotonine, en toont veelbelovende resultaten bij het verlagen van de ernst van stemmingsstoornissen zoals depressie. Natuurlijke bronnen van inositol worden aangetroffen in noten, groenten, rozijnen en bananen.
Behandelmethoden en veiligheid
De combinatie van vitamine B12, choline, methionine en inositol is beschikbaar in injectievorm. Hoewel alle vier beschikbaar zijn via voedsel of orale suppletie, geeft injectie rechtstreeks in de bloedbaan deze natuurlijke substantie onmiddellijk aan het lichaam als er een tekort aan voeding is. Ze hebben allemaal een direct effect op de stofwisseling en hoe het lichaam met vet omgaat. Er is anekdotisch bewijs dat B12 en lipotrope injecties helpen bij het afvallen, hoewel elk individu anders zal reageren. Volgens Mayo Clinic.com is er geen solide bewijs dat vitamine B12 in welke vorm dan ook, inclusief injecties, het gewichtsverlies verbetert, maar er is ook geen bewijs dat het nemen van injecties schadelijk is. Raadpleeg een zorgverlener voor het beoordelen van uw gezondheidsdoelen en individuele behoeften om te bepalen of dergelijke methoden voor u geschikt kunnen zijn.
