Zorg ervoor dat een merk van nutritionele shake essentiële vitaminen en mineralen bevat. Artsen adviseren Zorgen voor patiënten met voedingstekorten of andere aandoeningen die hun voedingsinname beperken. Omdat Zuiver wordt beschouwd als een maaltijdvervanger, kunt u de drank op een lege maag of tijdens de maaltijd nuttigen. Raadpleeg uw arts voordat u besluit om ervoor te zorgen dat u een deel van uw dieet krijgt.
Identificatie
Er zijn verschillende soorten en smaken van Zorgen. De basisvervanging helpt om vitaminen en mineralen te vervangen om ervoor te zorgen dat u al uw noodzakelijke voedingsbehoeften krijgt. Zorg ervoor dat Plus u helpt gewicht te winnen of te behouden. Andere soorten zorgen ervoor dat botgezondheid, spiergezondheid, immuniteit of extra proteïne toenemen. Als u wilt of wilt drinken, zorg dan dat de shake in verschillende smaken verkrijgbaar is, inclusief chocolade, aardbei, vanille, botermann en koffie latte.
Voeding
De standaard Shake Beveiliging bevat 24 essentiële vitaminen en mineralen. Eén portie van de shake bevat 50 procent van je dagelijkse aanbevolen waarde van vitamine C. De shake bevat ook veel ijzer en calcium. Het is een goede bron van vitamine A, vitamine D, vitamine E, vitamine K en veel van de B-vitamines. Eén flesje Food heeft 200 calorieën en 6 g vet. De standaard heeft ook 9 g eiwit en 1 g vezels.
aanbevelingen
De manieren waarop u Zorgen gebruikt, zijn afhankelijk van uw voedingsbehoeften. Sommige mensen hebben de extra calorieën en voedingsstoffen die de shake biedt, nodig. U kunt echter ook als maaltijdvervanger gebruiken. Je kunt de drank op een lege maag drinken. Als u moeite heeft met het eten van bepaalde maaltijden, kunt u ervoor zorgen dat u de broodnodige voeding aan uw dieet toevoegt. Drink het drankje 's morgens op de lege maag of op andere momenten gedurende de dag als tussendoortje of maaltijdvervanger.
Voorzorgsmaatregelen
Raadpleeg uw arts voor specifieke aanbevelingen over drinken. Zorg ervoor dat het een hoge hoeveelheid suiker bevat en kan gecontra-indiceerd zijn bij bepaalde aandoeningen, zoals diabetes. Als u Use als maaltijdvervanger gebruikt, zou u slechts twee maaltijden moeten vervangen. Omdat ervoor een hoge hoeveelheid suiker en slechts een kleine hoeveelheid vezels bevat, moet u toch minstens één gewone maaltijd eten om de rest van uw voedingsbehoeften te krijgen. Deze maaltijd moet granen bevatten, met een grote hoeveelheid vezels.
