Vrijwel elke activiteit in jeugdvoetbalboorboeken kan worden gemaakt om te werken met vierde klassers, waarvan de vaardigheden met sprongen groter worden in vergelijking met spelers in de eerste of tweede klas. Vierde klassers, over het algemeen genoemd U10s in voetbaltaal omdat ze jonger zijn dan 10 jaar, hebben een langere aandachtsspanne, een intrinsieke motivatie om te spelen en een groeiend bewustzijn van hoe te werken als onderdeel van een team, merkt U.S. Youth Soccer op. Sandwich je oefenoefeningen tussen een warming-up aan het begin en een six-op-six-game en koel af aan het einde van de training.
Bijenkorf
Markeer een vierkant van 10 yards per zijde met kegels, beveelt de Mendon-Upton Youth Soccer Association in Massachusetts aan om te oefenen met het dribbelen met de bijenkorfoefening. Laat elke speler dribbelen met een bal en vermijd andere spelers. Voeg variaties toe, zoals spelers vragen om hun snelheid te variëren en te dribbelen in de eerste versnelling, de tweede versnelling enzovoort, of gebruik alleen hun rechter of linkervoet. Of voeg kegels toe, één per speler, spelers vragen om een lege kegel te vinden en er naartoe te dribbelen. Je kunt ook een minder kegel hebben dan je totale aantal spelers. De speler die niet op tijd bij een kegel komt, moet een beetje extra werk doen, zoals een loper, hoog in de lucht springen en zijn knieën naar zijn borst trekken.
Four Corner Pass
Houd hetzelfde raster om te werken aan passen met de vierhoekige boor. Plaats vier spelers langs het midden van elke kant van het spel en één speler als verdediger in het midden. Spelers moeten proberen over het rooster naar elkaar te gaan. Ze mogen tussen de kegels aan hun kant van het rooster rennen om een veilige pas te maken. Leid de middelste speler om van plaats te veranderen met de anderen om het spel snel en helder te houden, adviseert de Mendon-Upton Youth Soccer Association.
Bezit Game 4v2
Herconfigureer je oefenterrein om twee aangrenzende vierkanten van 15 bij 15 meter op te zetten voor het balbezit 4v2. Wijs spelers toe aan twee teams van elk vier spelers, gemarkeerd met pinnetjes of oefen vesten in rode en blauwe teams. Laat alle rode spelers twee van de blauwe spelers in een van de roosters spelen, terwijl de twee extra blauwe spelers in het andere rooster staan. De rode spelers dribbelen en passeren de bal en proberen in balbezit te blijven. Als een speler in het blauwe team balbezit krijgt, geeft ze de bal door aan het aangrenzende plein en voegt ze zich bij haar teamgenoten in dat veld om te proberen het balbezit te behouden. De dichtstbijzijnde twee rode spelers springen ook in het nieuwe vierkant en het spel gaat verder.
Shot Stopper
Vierdeklassers staan mogelijk aan de vooravond van het spelen met keepers, afhankelijk van de competitieregels. Een eenvoudige drill zoals shot stopper, beschreven door de Sterling Soccer Association in Colorado, werkt om je vierde-klassers geïnteresseerd te krijgen en te slagen in basis keepen. Ga vijf tot zeven meter van de keeper staan met de bal in je hand. Simuleer schoten door de bal op de grond te rollen, in de lucht te wiegen of naar beneden te werpen zodat deze naar het doel stuitert. Kalibreer je worpen om schoten te simuleren, maar ook om de keeper een kans te geven om te redden. Laat de keeper opgeslagen ballen terug naar je gooien.
