Of het je nu uit een diepe slaap haalt of voorkomt dat je in slaap valt, een beukende hartslag kan afleidend en beangstigend zijn. In sommige gevallen is een bonzende hartslag 's nachts relatief onschadelijk en gebeurt dit slechts af en toe. In andere gevallen kan een bonzende hartslag 's nachts wijzen op een ernstige toestand.
Lage bloeddruk
Hoewel het hart de bloeddruk controleert, regelt de bloeddruk het hart in bochten. Bloeddruk verwijst naar de kracht van het bloed tegen de wanden van de slagaders. Voor de meeste gezonde volwassenen is de bloeddruk 's nachts het laagst als het lichaam in rust is. Je bloeddruk begint langzaam op te stijgen bij het opstaan en neigt tijdens de middag te piekeren. Hoewel de bloeddruk 's nachts regelmatig daalt, ondervinden maar weinig mensen problemen. In zeldzame gevallen daalt de bloeddruk echter zo laag dat het lichaam onvoldoende hoeveelheden bloed kan ontvangen. In een poging om aan de behoeften van het lichaam te voldoen, klopt het hart sneller om meer bloed af te leveren. In ernstige gevallen van lage bloeddruk kan het hart zo snel kloppen dat het in uw borst lijkt te kloppen.
Lage bloedsuikerspiegel
Naast trillerigheid, duizeligheid en verwarring is een snelle hartslag een van de meest voorkomende symptomen van een lage bloedsuikerspiegel. Ook wel hypoglycemie genoemd, een lage bloedsuikerspiegel is een gevaarlijke aandoening, vooral bij patiënten met diabetes. Het lichaam is sterk afhankelijk van suiker, dat het gebruikt om energie te leveren en noodzakelijke lichaamsfuncties uit te voeren. Wanneer de suikerniveaus te laag worden, kan het lichaam niet goed functioneren en het hart rent in een poging het probleem op te lossen. Een lage bloedsuikerspiegel kan het gevolg zijn van het overslaan van maaltijden, overmatig sporten of het ontvangen van te veel insuline.
Drugs
Hartkloppingen en een hartslag bij het rennen zijn veelvoorkomende bijwerkingen van een breed scala aan medicijnen en medicijnen. Bijvoorbeeld, de medicijnen die worden gebruikt om astma en hoge bloeddruk te behandelen, veroorzaken vaak dat het hart vrij snel klopt. Hoewel nicotine en cafeïne meestal niet als drugs worden beschouwd, passen ze ook in deze categorie. Bij het binnenkomen van het lichaam stimuleren nicotine en cafeïne het centrale zenuwstelsel. Overdag merk je misschien niet de overmatige stimulatie op, omdat je lichaam in beweging is en je geest ergens anders op gericht is. Echter, deze stimulatie wordt extreem duidelijk 's nachts wanneer je lichaam in rust is. Als u 's avonds vaak medicijnen slikt, sigaretten rookt of cafeïne drinkt, probeer dat dan minstens drie tot vier uur vóór het slapengaan te doen.
Nachtmerries en nachtelijke paniekaanvallen
De meeste mensen hebben op enig moment in hun leven nachtmerries ervaren, waardoor ze abrupt wakker werden met een kloppende hartslag, snelle ademhaling en zweet op het voorhoofd. Hoewel nachtelijke paniekaanvallen ook angstaanjagende en levendige dromen met zich meebrengen, blijven mensen die nachtelijke paniekaanvallen ervaren slapen gedurende de hele episode en herinneren zich zelden de droom bij het ontwaken. Vaak zijn nachtmerries en nachtmerries relatief ongevaarlijk. Hoewel ze tijdelijk een verhoogde hartslag en ademhaling kunnen veroorzaken, wordt de bonzende hartslag snel weer normaal bij het ontwaken. Raadpleeg echter een arts als de nachtmerries of nachttrillingen uw slaap vaak verstoren of tot letsel leiden.
