Wie zegt dat oma's geen lang haar en moordende lichamen kunnen hebben? Actrice Jane Seymour is misschien 66 (ja, echt waar!) En heeft vier kinderen en drie kleinkinderen, maar ze gaat nog steeds sterk - en wiegende panty's en een turnpakje - in haar nieuwe op jaren 80 geïnspireerde sitcom, "Let's Get Physical" op Pop TV .
Seymour gaf mensen toe dat ze zich in de hoogtijdagen in aerobics-rage verdiepte, maar nam een andere vorm van oefening aan lang voordat het trendy werd: "Ik was een van de eersten die Pilates op de dag deed," vertelde ze aan het tijdschrift. "Mijn Pilates-les zou zijn Joan Collins, Natalie Wood en alle Charlie's Angels." Net als in de originele "Charlie's Angels", uitgezonden van '76 tot '81.
Slechts vier jaar geleden poseerde de vijfvoet-drie voormalige danseres in bikini op de cover van British Mag Closer Weekly. "God, ik ben nu in betere vorm dan toen ik de Bond-film aan het maken was," zei ze toen. (Ze maakte haar debuut als Bond-meisje in 1973!)
"Ik doe geen grote vastengaven of werk elke dag gek uit," zei ze tegen Closer. In plaats daarvan zei ze dat ze een combinatie van spinnen, lichte gewichten en Gyrotonics een uur per dag, drie dagen per week doet. Ze blijft ook actief op het gebied van tennis, golf, zwemmen en powerwalk. Geen woord over of ze een plank kan vasthouden zolang deze 71-jarige ster.
Wat betreft het dieet van Seymour? "Ik geloof vooral in het eten van echt voedsel", zei ze in een interview in 2016 met Healthy Living Magazine. "Ik probeer groene groenten, bessen, boerenkool, rucola, spinazie te eten en mijn eiwitten door vis en mager vlees als kip te krijgen."
Ze zei ook dat ze veel water drinkt en af en toe een glas wijn, hoewel ze weg blijft van de harde dingen. Dat doet ons denken aan een andere fit-over-50-actrice die de drank volledig heeft opgegeven ten gunste van haar lichaam: Sharon Stone. Hoewel we ons nog niet helemaal van alcohol kunnen onthouden, is het zeker geen slecht idee als we in onze 60er jaren een stringbikini willen trekken!
Wat denk je?
Ben je verrast door de leeftijd van Jane Seymour? Welke van haar gezonde gewoonten probeert u het meest waarschijnlijk te dupliceren?
