Bruine zeewier-supplementen worden gemaakt van Laminaria japonica of fucus vesiculosus, ook wel blaaswier genoemd. Sommige alternatieve gezondheidswerkers adviseren bruin zeewier voor zwaarlijvigheid, hoog cholesterol, arteriosclerose, artritis, astma, aandoeningen van de schildklier, urinewegaandoeningen en als een alternatieve kankerbehandeling, evenals een bloedreiniger. Er is onvoldoende wetenschappelijk bewijs om deze beweringen te ondersteunen, maar wetenschappers vinden mogelijk nuttige toepassingen voor bruin zeewier.
bladderwrack
Volgens de Amerikaanse website MedlinePlus is er onvoldoende bewijs voor veel van de beweringen over blaaswier of fucus vesiculosus. In feite is het volgens Medline Plus mogelijk onveilig om blaaswier via de mond in te nemen. Het bevat verschillende hoeveelheden jodium en blaaswier absorbeert giftige zware metalen zoals arsenicum of kwik uit zeewater. Dit betekent dat het onveilige hoeveelheden van deze toxische metalen kan bevatten, afhankelijk van de locatie waar het zeewier wordt geoogst.
antistollingsmiddel
Bruin zeewier kan de bloedstolling vertragen, dus iedereen met een bloedstollingsstoornis of die een antistollingsmedicijn neemt zoals warfarine, clopidogrel, anaprox of heparine mag geen bruin zeewier gebruiken. Om bloedverlies te voorkomen, mag het niet worden ingenomen in combinatie met andere kruidensupplementen met hetzelfde anticoagulerende effect, zoals engelwortel, kruidnagel, fenegriek, knoflook, gember, gingko, ginseng, rode klaver of kurkuma.
Anticoagulant onderzoek
Een onderzoek dat in juni 2011 in het tijdschrift "Thrombosis Research" werd gepubliceerd, toonde aan dat verbindingen die fucoïdanen worden genoemd en die zijn geëxtraheerd uit Laminaria japonica, wel anticoagulantia en antitrombotische effecten hebben. Zij bevelen verder onderzoek aan naar de mogelijkheid om bruin zeewier te gebruiken om bloedstolsels te voorkomen. Standaard dosering moet worden bepaald en bijwerkingen worden bestudeerd. Bruine zeewiersupplementen hebben dit soort onderzoek niet achter de rug, en de doseringen kunnen van het ene merk tot het andere variëren, waardoor ze onbetrouwbaar en mogelijk gevaarlijk worden.
Bescherming tegen stralingsschade
Behandeling met fucoidan uit fucus vesiculosus en Laminaria japonica bleken muizen te beschermen tegen schade aan hun bloedcellen door blootstelling aan straling. Muizen behandeld met fucoidan hadden minder schade aan hun cellen door straling dan uitgestraalde muizen die geen fucoidan ontvingen. De auteurs van deze studie, gerapporteerd in "Archives of Pharmacal Research" in april 2011, melden ook dat fucoidan antioxiderende en antitumoractiviteiten heeft die meer onderzoek behoeven.
Vetzuren
Bruin zeewier zou een goede bron van de gezonde vetzuren omega-3 en omega-6 kunnen zijn, volgens een onderzoek dat werd gerapporteerd in het tijdschrift "Lipiden in gezondheid en ziekte" in juni 2011. Wetenschappers analyseerden de hoeveelheid meervoudig onverzadigde vetzuren in verschillende zeewieren van de Noord-Atlantische Oceaan en van tropische zeeën.
conclusies
Onderzoek toont aan dat bruin zeewier een aantal duidelijke voordelen heeft voor de mens. Bruin zeewier heeft meer onderzoek nodig om effectieve doseringen en toediening te bepalen. Bespreek in de tussentijd de effecten van bruin zeewier met uw arts voordat u het inneemt.
