Epsom Salt Soaks zijn een zachte, natuurlijke en gemakkelijke manier om acne te behandelen. Het enige dat nodig is, is het toevoegen van een deel van de compound aan een lekker warm bad en genieten van een ontspannende duik in het bad. Epsom zout is gemakkelijk te vinden en kost niet veel, waardoor het een eenvoudige en betaalbare oplossing is voor acne op de rug en op andere plaatsen op het lichaam.
Identificatie
Epsom-zout is een natuurlijke minerale samenstelling die magnesiumsulfaat wordt genoemd. Zoals de naam aangeeft, zijn de belangrijkste componenten magnesium en sulfaten. Het magnesium in Epsom-zout kan door de huid worden opgenomen, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Epsom-zout is gemakkelijk te vinden bij de apotheek of supermarkt, vaak in de buurt van eerste-hulpbenodigdheden. Epsom-zout is niet duur. Dit bestanddeel van oceaanwater kan ook "magnesiumsulfaatkristallen" worden genoemd.
Voordelen
Epsom-zout kan worden gebruikt om acne effectief te behandelen, volgens Acne Treatment Guru. Een Epsom zoutbadbad is vooral nuttig voor de behandeling van acne, omdat dergelijke acne moeilijk te bereiken is. Epsom-zout is ook een uitstekende ontstekingsremmende behandeling die roodheid, irritatie en jeukende huid kan tegengaan. Het minerale magnesium in het zout is betrokken bij meer dan 300 reacties in het lichaam, volgens de Universiteit van Maryland. Het activeert enzymen en helpt bij het reguleren van niveaus van veel voedingsstoffen die belangrijk zijn voor de gezondheid van de huid, waaronder zink, kalium en vitamine D. Magnesium kan als een voedingssupplement worden ingenomen en ook via de huid via een bad worden opgenomen. Verschillende factoren kunnen echter de effectiviteit beïnvloeden, waaronder de aanwezigheid van bepaalde voedingsmiddelen of medicijnen, medische aandoeningen en de chemie van iemands maagzuur. Sulfaten helpen bij het spoelen van gifstoffen samen met het verbeteren van de opname van voedingsstoffen, volgens de Epsom zoutraad. Epsom Salt Soaks worden ook vaak gebruikt in de sportgeneeskunde om te helpen bij verstuikingen, verrekkingen en getrokken spieren.
Gebruik
Om acne te behandelen, kan Epsom-zout worden toegevoegd aan een warm bad, volgens Acne Treatment Guru. Giet een tot twee kopjes zout in de badkuip terwijl het water loopt. Ontspan en laat het bad zo lang mogelijk weken, minimaal 15 minuten. Gebruik geen badschuim of enig ander door de mens vervaardigd product in het bad. Gebruik een luffa om absorptie en circulatie te bevorderen. Neem na het bad veel water en wikkel jezelf in iets warms.
overwegingen
Wrijf Epsom-zouten niet rechtstreeks op uw huid. Ze zijn te schurend. Directe huidwrijving kan je huid breken en je acne zelfs verergeren. Merk ook op dat magnesium concurreert met calcium voor absorptie. Dit kan een calciumtekort veroorzaken als je een laag calciuminname niveau hebt, volgens de Universiteit van Maryland. Magnesium heeft ook mogelijke interacties met een groot aantal geneesmiddelen, dus neem contact op met uw arts voordat u begint met het weken van Epsom-zout. Epsom-zout moet in een luchtdichte verpakking worden bewaard, omdat het vocht uit de lucht kan opnemen. Hierdoor blijft het in klonten aan elkaar kleven.
Geschiedenis
Een vroege ontdekking van magnesiumsulfaat vond plaats in het tijdperk van Shakespeare in Epsom, Engeland. Dit is waar de naam vandaan kwam. De term 'zout' verwijst waarschijnlijk naar de specifieke chemische structuur van de stof, volgens de Epsom Salt Council. Velen veronderstellen ten onrechte dat de naam is afgeleid van de kristallijne structuur van het Epsom-zout, omdat het een uiterlijk heeft dat vergelijkbaar is met keukenzout. Tafelzout bestaat uit natriumchloride en is een geheel andere stof.
