Veel mensen ervaren af en toe aanvallen van buikpijn en buikgas. Deze twee symptomen komen vaak samen voor en kunnen verschillende oorzaken hebben. Hoewel gas- en gaspijnen vaak voorkomen, raadt MayoClinic.com u aan om uw arts te raadplegen als u last heeft van gashoudende activiteiten, omdat dit een aanwijzing kan zijn voor een ernstige aandoening.
Digestief gas
Volgens het National Cleestive Diseases Information Clearinghouse produceren de meeste mensen elke dag tussen de 1 en 4 liter gas. Twee bronnen kunnen gas aanmaken in uw spijsverteringskanaal, inclusief uw maag, slokdarm, dunne darm en dikke darm. Gas in uw onderste abdominale kanaal komt meestal van het inslikken van lucht, terwijl gas in uw lagere luchtwegen vaak voorkomt wanneer bacteriën onverteerde voedseldeeltjes afbreken.
indigestie
Terwijl buikgas druk en pijn in uw maag kan veroorzaken, kan een brandend gevoel wijzen op de aanwezigheid van een aandoening die bekend staat als zure oprispingen, ook wel dyspepsie genoemd. Zure indigestie treedt op wanneer de zuren uit je maag de bekleding van je slokdarm of zwerende gebieden in je maag irriteren die geen beschermend membraan bevatten dat beschermt tegen maagzuur.
symptomen
Samen met een knagende of brandende pijn in uw maag, kunt u oprispingen, een opgeblazen gevoel, misselijkheid en braken bemerken. Volgens de National Digestive Diseases Information Clearinghouse kunnen mensen met dyspepsie onbedoeld doorslikken en lucht afgeven, wat leidt tot extra gassiness en oprispingen.
Oorzaak
Lactose, een suiker in melk, kan maagpijn en gas veroorzaken bij sommige personen die onvoldoende hoeveelheden van het enzym lactase bevatten, wat de spijsvertering bevordert. Andere voedingsmiddelen die de incidentie van gas en buikpijn kunnen verhogen, zijn vette voedingsmiddelen, bonen, uien, broccoli, appels, perziken, frisdranken en dieetvoeding die sorbitol bevatten. Bepaalde spijsverteringsstoornissen, zoals irritable bowel syndrome, gastro-intestinale blokkering en een infectie kunnen ook gas en pijn veroorzaken. Stress, angst en roken kunnen ook bijdragen aan uw symptomen.
Behandeling
Het vermijden van voedsel dat gas veroorzaakt, is een manier om de ongemakkelijke symptomen te voorkomen. Over-the-counter antacida kunnen verlichting bieden voor incidenteel, mild maagzuur. Langzaam eten, terwijl het tijdelijk verminderen van vezelrijk voedsel je symptomen ook kan verminderen. MayoClinic.com raadt aan om contact op te nemen met uw arts als het veranderen van uw eetgewoonten uw symptomen niet verbetert of als u aanhoudende brandend maagzuur, buikpijn, koorts of gewichtsverlies heeft.
