Gezonde gewrichten vereisen een voedzaam dieet en passende oefening; echter, zelfs als u uw gewrichten goed behandelt, bestaat nog steeds de kans dat gewrichts- of normale slijtage gewrichtsproblemen kan veroorzaken. Behandelingen zoals voorgeschreven medicijnen en supplementen kunnen helpen. Eierschuimmembranen kunnen een sneller en veiliger alternatief bieden voor andere producten die worden gebruikt om gewrichtspijn en -ontsteking te verminderen. Vraag uw arts voordat u supplementen inneemt of uw dieet verandert.
Eierschaalmembraan
Eierschaalmembranen bevatten stoffen met bekende voordelen voor de gezondheid van de gewrichten, waaronder glucosamine, hyaluronzuur, chondroïtine en collageen, volgens een artikel dat op de Insider Health-website is gepubliceerd in februari 2011. Naarmate je ouder wordt, is je lichaam minder in staat om glucosamine te maken, wat afneemt gewrichtsontsteking, beschermt gewrichten tegen impact en helpt bij kraakbeenherstel. Hyaluronzuur helpt ook om schokken te absorberen en bevordert de elasticiteit van de gewrichten. Chondroïtine bevordert de elasticiteit van het kraakbeen en bestrijdt enzymen die de gewrichten beschadigen. Collageen is een eiwit dat voorkomt in bindweefsel.
aandoeningen
Ongeveer 140 miljoen volwassenen in de Verenigde Staten hebben mogelijk een gewrichts- of bindweefselaandoening volgens een artikel dat in 2009 is gepubliceerd in het Journal of Clinical Interventions in Aging. Deze omvatten artritis, jicht, nek- en rugpijn. Eierschuimmembranen kunnen effectief zijn voor het verminderen van pijn geassocieerd met gewrichts- en bindweefselaandoeningen. Het artikel onderzocht twee open-label menselijke pilootstudies. De resultaten toonden aan dat het innemen van 500 milligram van natuurlijke eierschaalmembraaan supplementen eenmaal per dag significant de gewrichtspijn verminderde. Deelnemers ervoeren pijnvermindering al vanaf zeven dagen en in toenemende mate meer dan 30 dagen.
artrose
Eierschaalmembranen kunnen gunstig zijn voor symptomen geassocieerd met artrose van de knie, volgens een artikel gepubliceerd in "Clinical Rheumatology" in augustus 2009. Artrose wordt veroorzaakt door slijtage van de gewrichten. Het is het meest voorkomende type artritis en treft naar schatting 27 miljoen volwassenen in de Verenigde Staten. De studie wees uit dat natuurlijke supplementen van het eischaalmembraan effectief zijn voor het verminderen van pijn en stijfheid in de knie van osteoartritis; ook, verklaarden de onderzoekers dat de supplementen van het eierschildmembraan veilig zijn en niet de bijwerkingen veroorzaken typisch van langdurig gebruik van osteoartritisbehandelingen, zoals niet-steroïdale ontstekingsremmende drugs.
overwegingen
Ei-schaalmembraansupplementen zijn mogelijk niet geschikt voor u als u allergisch bent voor eieren. Eieren zijn een veelgebruikt voedselallergeen voor baby's en kinderen, volgens de Mayo Clinic-website. Sommige volwassenen ontgroeien deze allergie niet. De reacties op het eten van eieren variëren; de meest voorkomende reactie is netelroos. Andere reacties zijn een ontsteking van de neus, krampen, misselijkheid, benauwdheid op de borst, hoesten en kortademigheid. Het is ook mogelijk dat u anafylaxie zou kunnen ervaren, een mogelijk fatale allergische reactie. Symptomen van anafylaxie zijn vernauwing van uw luchtwegen waardoor ademhalen moeilijk wordt, buikpijn, snelle hartslag en shock.
