Losse, waterige ontlasting of diarree duurt vaak meerdere dagen en vereist vaker reizen naar de badkamer. Oorzaken van diarree zijn virussen, bacteriën, medicijnen, operaties en spijsverteringsstoornissen. De Cleveland Clinic stelt dat de meeste mensen één tot twee keer per jaar aan diarree lijden en de aandoening zelden serieus wordt. Bijkomende symptomen geassocieerd met dunne ontlasting zijn buikpijn, koorts, maagkrampen en een opgeblazen gevoel. MayoClinic.com adviseert patiënten om medische hulp te zoeken als diarree langer dan drie dagen aanhoudt, als de ontlasting bloedig of zwart wordt of er sprake is van ernstige pijn.
Huismiddeltjes
MayoClinic.com stelt voor om de diarree zelf op te lossen, omdat deze vaak maar een paar dagen duurt. Een persoon moet gedurende verschillende dagen vermijden zuivelproducten, voedingsmiddelen met veel vet en gekruid voedsel te eten. Naarmate de stoelgang geleidelijk terugkeert naar de normale vorm, wordt het toevoegen van halfvaste en vezelarme voedingsmiddelen aan het dieet aanbevolen. Een persoon moet geleidelijk crackers, toast, rijst en kip eten tot een normaal eetpatroon draaglijk wordt. Extra vezelrijke voedingsmiddelen zijn yoghurt, rijpe bananen, appelmoes en zachte pindakaas.
Als het rectale gebied van een persoon pijnlijk is door de losse, waterige ontlasting, kan een zitbad of inweken in het bad helpen. Zittend in een paar centimeter warm water verlicht jeuk en ongemak in verband met diarree. Een persoon moet het gebied droog kloppen en niet inwrijven om irritatie te voorkomen. De Cleveland Clinic raadt aan om vaseline of aambei-crème op het gebied aan te brengen om het ongemak te verminderen.
hydrotherapie
Bij diarree kan het lichaam ernstig uitgedroogd raken. De persoon moet een waterfles dragen en water drinken gedurende de dag. Cleveland Clinic adviseert patiënten die lijden aan diarree om twee tot drie liter water per dag te drinken. Naast water worden vruchtvleesvrije sappen, bouillons en cafeïnevrije frisdrank aangemoedigd. De Cleveland Clinic suggereert ook sportdrankjes, thee en vetvrije kippenbouillon te drinken.
medicijnen
Zelfzorgmiddelen voor de behandeling van diarree zijn verkrijgbaar in vloeibare en tabletvorm. Veel voorkomende medicijnen zijn bismutsubsalicylaat, vaak verkocht als Pepto-Bismol of Kaopectate, evenals loperamide. De Cleveland Clinic suggereert een dosering van 2 eetlepels. van bismut subsalicylaat na elke stoelgang. Loperamide wordt aanbevolen als bismutsubsalicylaat na 12 uur geen diarree heeft. Af en toe worden antibiotica voorgeschreven als een bacteriële of parasitaire infectie optreedt; antibiotica zullen een virale infectie niet genezen.
Sommige medicijnen veroorzaken diarree als bijwerking. Een persoon moet alle medicijnen die zonder recept en op recept zijn genomen, onderzoeken. Een arts kan een medicatiedosis verlagen of medicijnen veranderen om de diarree te stoppen.
