Verdien het opscheppen om een broekmaat te laten vallen door toewijding aan dieet en lichaamsbeweging. Het exacte gewicht dat u moet verliezen om deze mijlpaal te bereiken, varieert echter. Er bestaat geen standaard voor maten onder kledingfabrikanten; de maat 8 van een merk is van een ander merk. De verschillen tussen de maten van de panty's variëren ook naargelang de stijl en snit van een kledingstuk. De vorm van je lichaam en de manier waarop het verandert als je afvallen speelt ook een rol in hoe snel je een maat laat vallen.
Pant maten variëren
Amerikaanse maten voor vrouwen waren oorspronkelijk gebaseerd op het gereedschap van een patroonmaker, het L-vierkant. Toen dit voor klanten te verwarrend bleek te zijn, stelde het National Standards Bureau een consistent maatstelsel op gebaseerd op een studie uit 1939 van de metingen van meer dan 15.000 vrouwen. Toen de bevolking aankwam, viel deze standaard uit de toon, waarbij kledingmakers het volledig in de jaren tachtig verlieten. Fabrikanten ontwikkelen nu hun eigen maten op basis van de verkoop en perceptie van "hun" consument.
Dit betekent dat het onmogelijk is om echt te bepalen hoeveel pond je moet verliezen om een broekmaat te laten vallen. Het varieert van fabrikant tot fabrikant. Je zou een maat 10 in één winkel kunnen kopen en in een andere winkelmaat 8 kunnen passen. Je bent niet afgevallen terwijl je door de hal van het winkelcentrum liep, je bent net een winkel binnengegaan met verschillende maatstafstandaarden. Grootte 10, bijvoorbeeld, heeft een spreiding van 30 pond tussen fabrikanten, volgens patroonmaker en auteur Kathleen Fasanella.
Tailleomtrek en broekmaat
Omdat het is gebaseerd op de tailleomtrek, is de maat van de man iets normaler. De numerieke grootte van de broek vertegenwoordigt ongeveer het aantal centimeters rond de buik. Maar hoe een man zijn broek draagt bepaalt ook zijn maat. Veel mannen slingeren hun broek om hun heupen en het is onwaarschijnlijk dat een broekmaat zo snel valt als een man die zijn broek draagt rond het breedste deel van zijn buik, waar hij waarschijnlijk sneller vet verliest.
Pant-maat hangt af van hoe je gebouwd bent
De lichaamsvorm waarmee je bent geboren, bepaalt de manier waarop je afvallen, en dat beïnvloedt de manier waarop je kleding past. De eerste plaats waar je aankomt, is vaak de laatste plaats waar je het verliest. Bij mannen kan het abdominale gebied weerstand bieden tegen gewichtsverlies, wat betekent dat het behoorlijk wat gewichtsverlies vergt om een broekmaat te laten vallen. Bij vrouwen kunnen de heupen en dijen een probleemgebied zijn en moeilijk te verliezen zelfs als de kilo's loskomen.
Veranderingen in uw lichaamsverhoudingen terwijl u afvallen, kunnen ook van invloed zijn op uw broekmaat. Uw taille kan bijvoorbeeld overeenkomen met een 6, terwijl uw heupen meer in lijn zijn met een 8. Als u vet van uw taille verliest voordat u uw heupen en dijen gebruikt, is het mogelijk dat u geen volledige broekmaat laat vallen, zelfs als u bent afgeslankt naar beneden en verloren gewicht.
Hoeveelheid verloren gewicht en overtollige huid
Wanneer u veel gewicht verliest, kunt u een overtollige huid hebben die voorkomt dat u een broekmaat laat vallen. Vrouwen die bijvoorbeeld meerdere zwangerschappen hebben meegemaakt, hebben misschien een slepende losse huid, ondanks het afvallen. En, afhankelijk van uw genetica, evenals uw snelheid en hoeveelheid gewichtsverlies, kan losse huid als gevolg van aanzienlijk gewichtsverlies u in een iets grotere broekmaat houden.
Maar onthoud dat uw gezondheid en aantrekkelijkheid niet bepaald worden door het nummer op uw kledinglabel, maar eerder door of u geniet van een gezonde, actieve levensstijl. Dus terwijl het laten vallen van een broekmaat je zeker gemotiveerd kan houden, laat je dan echt focussen op het creëren van gezondheidsgerichte doelen voor je fitnessreis.
