De maag, een van de vele organen die betrokken zijn bij de spijsvertering. De maag verdunt het voedsel dat je eet met spijsverteringssappen voordat het in je darmen wordt gebracht voor verdere afbraak. Factoren die van invloed zijn op de gezondheid van uw spijsverteringsstelsel zijn onbehandelde infecties, medische aandoeningen, voeding en levensstijl. Deze factoren kunnen een ontsteking in uw maag veroorzaken, wat resulteert in poliepvorming. Gezonde voedingsgewoonten kunnen het risico op maagpoliepenvorming en spijsverteringsstelselcomplicaties helpen verminderen.
Over Maag Poliepen
Ontsteking van de cellen die uw maag in lijn brengen of mutaties in de cellen vormen massa's of poliepen. Over het algemeen vormen poliepen zelden goedaardig en blijven ze goedaardig. Co-voorkomende bacteriële infecties, gastritis of het gebruik van medicijnen om andere spijsverteringsproblemen zoals refluxziekte te behandelen, verhogen het risico op poliepvorming. Als de poliepen het gevolg zijn van glandulaire celmutaties in de maag, neemt het risico op kwaadaardige cellen toe, maar dit komt niet vaak voor bij maag-poliepen. Symptomen van maag-poliepen kunnen niet verschijnen totdat ze geleidelijk groter worden en zweren vormen. Buikpijn, maagbloeding en misselijkheid of braken kunnen aanwezig zijn bij grote maagpoliepen. Behandeling omvat verwijdering van de poliepen met een endoscopieprocedure; de poliepen kunnen echter terugkeren als u relapsing gastritisproblemen heeft.
Dieet, poliepen en gastritis
Dieetgewoonten veroorzaken niet noodzakelijk de vorming van maagpoliepen, maar gastritis kan - en voeding speelt een rol in deze aandoening. Gastritis is het gevolg van irriterende stoffen die ontsteking van het slijmvlies van uw maag veroorzaken. Sterk zure voedingsmiddelen of dranken zoals koffie, frisdrank en vruchtensap met citroenzuur, bacteriën zoals Salmonella of E. coli van besmet voedsel en overmatig alcoholgebruik kunnen uw maag irriteren. Als u gastritis heeft, kan uw arts ook testen op maagpoliepen. Onbehandelde gastritis met maag-poliepen kan uw risico op kwaadaardige poliepen en maagkanker verhogen.
Fruit en groenten
Groenten en fruit bevatten vezels om gezonde spijsverteringsbacteriën en antioxidanten uit vitaminen te voeden. Antioxidanten neutraliseren schadelijke vrije radicaalmoleculen die de abnormale celgroei in uw maag beïnvloeden. Bessensoorten, appels, bladgroenten, pompoenen en paprika's zijn voedingsstoffen die rijk zijn aan voedingsstoffen om de spijsvertering te behouden. Je moet minstens 5 porties groente en fruit opnemen in je dagelijkse voeding volgens Cleveland Clinic. Vermijd of beperk porties van hoog zuur fruit zoals sinaasappels of grapefruit om maagirritatie te minimaliseren. De American Cancer Society stelt voor om ingemaakte groenten te vermijden, omdat deze het maagkankerrisico kunnen verhogen.
Hele granen en bonen
Volle granen en bonenvariëteiten zijn vezelrijk en rijk aan B-vitamines, die normale spijsverteringsfuncties bevorderen. Kies tarwebrood of pasta, zemelengranen, bruine rijst en gerstproducten in plaats van verfijnde witte granen met minder vezels en voedingsstoffen. Zwarte, marineblauwe en bruine bonen zijn ook goede bronnen van vezels en hebben een lage zuurgraad.
Foods Limit
Vet rood vlees, gefrituurd voedsel, hele zuivelproducten en bewerkte voedingsmiddelen verteren niet gemakkelijk, verhogen de maagzuurproductie en kunnen irritatie van de maagwand veroorzaken. Vervang vetrijke voedingsmiddelen door verse vis, gebakken gevogelte, magere zuivel en olijfolie om uw dagelijkse vetinname te minimaliseren. Koolzuurhoudende dranken en dranken met een hoog cafeïnegehalte moeten worden beperkt. Raadpleeg uw arts voor dieetinstructies op basis van uw specifieke toestand en voedingsbehoeften.
