Speelcentrum is een van de belangrijkste posities op de offensieve lijn in het voetbal. Het midden begint elk spel door de bal naar de quarterback te klikken. Dit lijkt misschien eenvoudig wanneer je op tv kijkt, omdat de quarterback zich direct achter het midden bevindt, maar het is allesbehalve omdat de snap met de juiste hoeveelheid druk en op de juiste plek moet worden afgeleverd. Hij moet ook krachtige verdedigende lijnwachters en linebackers blokkeren en de andere lijnwachters waarschuwen als hij gelooft dat de verdediging de quarterback gaat verslaan.
Stap 1
Leer de juiste positie met behoud van balans en een atletische positie - één hand op de grond, één hand op de bal met gebogen knieën en het lichaam klaar om vooruit te gaan zodra je hem vastklikt. Je hoofd moet worden opgehouden en je moet in staat zijn om naar de hele verdedigingslinie en de linebackers te kijken, zodat je je linemeners kunt laten weten wat er gaande is. Deze "lijnoproepen" zijn vrij essentieel als het gaat om het beschermen van de quarterback.
Stap 2
Klik de bal naar de quarterback. Hij zal ofwel direct achter je staan met zijn handen onder je billen, of hij zal ongeveer 5 meter achter zijn in de positie van het geweer. Als hij achter je staat, moet je de bal snel en hard in de palm van zijn rechterhand klikken (voor een rechtshandige passer). Dit is waar de meeste quarterbacks de bal het liefst ontvangen. Je moet hier in de praktijk regelmatig aan werken omdat een mislukte snappoging resulteert in een onhandige of een mislukte play.
Stap 3
Klik of geef de bal door aan de quarterback als hij in de positie van een shotgun staat. Deze formatie is ontworpen om de quarterback een beter perspectief te geven bij het bekijken of "lezen" van de verdediging van de tegenstander. Het geeft hem ook een beetje een voorsprong wanneer hij in de zak gaat zitten. In plaats van alleen maar de bal naar de handen van de quarterback te tillen, moet je hem nu de bal sturen via een nauwkeurige achterwaartse pass. Je hebt nog steeds dezelfde positie als beschreven in stap 1, maar op het laatste moment kun je je hoofd laten zakken, zodat je tussen je benen kunt kijken en de quarterback kunt vinden. Dit zal je helpen de bal nauwkeurig naar hem toe te schieten. Het is het beste als je dit kunt doen zonder te kijken, maar veel centra geven er de voorkeur aan om die laatste glimp te nemen voordat het spel begint.
Stap 4
Val de neushulp of verdedigingsuitrusting aan tijdens een hard spel. Je hebt ook belangrijke blokkeringsverantwoordelijkheden bij het blokkeren van de run. Je moet jezelf positioneren en je schouders en onderarmen in zijn lichaam steken met voldoende kracht om zijn positie te veranderen en een gat te maken voor de terugweg. Dit is erg moeilijk, omdat de verdedigende lineman waarschijnlijk een beetje groter is dan jij bent en misschien atletischer. Uw voordeel is dat u weet wanneer het spel zal beginnen en waar u hem wilt blokkeren.
Stap 5
Blokkeer alle tegemoetkomende pass-rushers die je kunt neutraliseren. Je moet de grond geven nadat je de bal hebt geknipt, twee of drie stappen terug hebt gedaan voordat je je positie vasthoudt en samen met de andere aanvallende lijnwachters de quarterback beschermt. Als pass rushers binnenkomen om te proberen de quarterback te ontslaan of een pass af te weren, moet je ze blokkeren en buiten het gebied houden waar de quarterback vanaf moet gooien. Dit gebied wordt de pocket genoemd.
Tips
- Bekijk gamefilms van je tegenstanders, zodat je weet wat hun neigingen zijn wanneer je de quarterback probeert te bereiken of wanneer ze proberen de run te stoppen.
waarschuwingen
- Houd je hoofd omhoog wanneer je blokkeert of je zou een ernstige nekblessure kunnen krijgen.
