Progesteron is een belangrijk hormoon in het vrouwelijk lichaam, geproduceerd door de eierstokken en de bijnieren - en bij zwangere vrouwen, door de placenta. Dit hormoon speelt verschillende belangrijke rollen, waaronder het lichaam voorbereiden op en het onderhouden van een zwangerschap. Bovendien helpt het samen met andere hormonen de maandelijkse menstruatiecyclus te reguleren en kan het de stemming en seksuele begeerte beïnvloeden. Progesteron wordt vaak gebruikt in hormoonvervangingstherapie en bij de behandeling van onvruchtbaarheid. Helaas kan progesteron ook zure reflux veroorzaken of verergeren.
Progesteron en zure reflux
Zure terugvloeiing, of brandend maagzuur, treedt op wanneer de maaginhoud wordt teruggekregen in de slokdarm. Dit kan leiden tot brand en ongemak in de borst of de keel. Het kan ook problemen veroorzaken met slikken, hoesten of misselijkheid. Progesteron is een van de vele dingen die zure reflux kan veroorzaken of verergeren. Het hormoon veroorzaakt ontspanning van de onderste slokdarmsfincter (LES), een spierring in de slokdarm die samentrekt om de maaginhoud niet in de verkeerde richting te laten stromen. Als deze spierring te veel ontspant, kan de maaginhoud naar de slokdarm stijgen en zure terugvloeiing veroorzaken. Dit is een reden waarom zwangere vrouwen brandend maagzuur krijgen - hun progesteronspiegels zijn verhoogd.
Lifestyle-modificaties
Verschillende modificaties van de levensstijl kunnen bijdragen tot het verminderen van zure refluxklachten, zelfs wanneer progesteron aanwezig of verhoogd is. Mensen met overgewicht - met een BMI van 25 of hoger - lopen een verhoogd risico op het ontwikkelen van zure reflux. Gewichtsverlies kan de frequentie van symptomen helpen verminderen of zelfs oplossen in sommige gevallen. Stoppen met roken en slapen met het bovenlichaam enigszins verhoogd, helpen ook de kans op zure reflux te verminderen.
Dieetwijzigingen
Het aanpassen van het dieet kan ook helpen de kans op het ontwikkelen van zure reflux te minimaliseren. Individuen kunnen verschillende triggers hebben die maagzuurklachten verergeren, maar enkele van de veel voorkomende boosdoeners zijn cafeïne, chocolade, alcohol, munt, rauwe ui en knoflook. Deze voedingsmiddelen kunnen, net als progesteron, bijdragen aan de reflux door de lagere slokdarmsfincter te ontspannen, of ze kunnen reflux door verschillende mechanismen verergeren. Het American College of Gastroenterology beveelt ook aan om de inname van vet voedsel te beperken, omdat deze ook symptomen lijken te veroorzaken.
Waarschuwingen en voorzorgsmaatregelen
Degenen die nieuwe of verergerde zure reflux ervaren, moeten contact opnemen met hun medische zorgverleners. Chronische zuurreflux kan leiden tot langdurige schade, inclusief erosie van de bekleding van de slokdarm en oesofageale ulcera, maar behandeling kan een aantal van deze risico's verminderen. Progesterontherapie kan, naast enige invloed die het kan hebben op zure reflux, ook andere bijwerkingen hebben, waaronder effecten op de stemming. Ten slotte moet pijn op de borst serieus worden genomen, ongeacht of u al dan niet hormoonvervangende therapie gebruikt. Het mag niet automatisch worden toegeschreven aan brandend maagzuur, omdat hartpijn op de borst en brandend maagzuur vaak voor elkaar worden verward.
