Sport en fitness

Wat is een traject in basketbal?

Pin
+1
Send
Share
Send

In basketbal verwijst trajectorie naar het pad dat een bal neemt tijdens een vlucht naar een basket nadat hij is neergeschoten of gegooid door een speler. Als de bal met de juiste mechanica wordt neergeschoten, volgt het traject een boogtraject vanaf het moment dat het de handen van de speler verlaat totdat het de basket bereikt. Het traject van de bal is maar een van de aspecten van het schieten van een basketbal.

Artistiek en wetenschappelijk proces

Op het eerste gezicht lijkt het erop dat schieten op een basketbal een puur atletische vaardigheid is. In werkelijkheid schrijft Jerry Tarkanian, voormalig hoofd basketbalcoach aan de Universiteit van Nevada in Las Vegas, een basketbal schieten, deels kunst en deels wetenschap. Schieten is artistiek omdat het een nauwkeurige hand-oogcoördinatie vereist. Het is wetenschappelijk omdat het de interactiviteit vereist van verschillende mechanische processen, inclusief dieptewaarneming, snelheid, vrijmakingshoek en traject. Hoewel er niet één goede manier is om een ​​basketbal te schieten, vervolgt Tarkanian, zijn er verschillende basiselementen die moeten worden ontwikkeld om effectief een basketbal te schieten.

Basics

Oefenen is het belangrijkste ingrediënt om een ​​accurate shooter te worden. Spelers die regelmatig lange uren op een consistente manier oefenen, hebben een betere kans om de artistieke en wetenschappelijke vaardigheden te ontwikkelen die nodig zijn om een ​​effectieve shooter te worden. Een scala aan elementen is betrokken bij het ontwikkelen van deze vaardigheden, inclusief balans, timing, grip, traject en stijl. Terwijl je leert om je gewicht goed in balans te brengen, de juiste grip krijgt en de bal op het juiste moment loslaat tijdens het fotograferen, verbeter je je vermogen om de bal op het juiste traject te zetten om door de hoepel te gaan.

Stijl

Elke basketballer moet een individuele stijl ontwikkelen als het gaat om schieten. Het vinden van je opnamestijl is belangrijk omdat het de basis is waarop de basiselementen van schieten worden gebouwd. Vind je stijl door te experimenteren op de baan en schiet verschillende soorten foto's, zoals mid-range jump shots, lange afstand jump shots en turn-around jumpers vanuit de sleutel. Of je opnamestijl conventioneel of onconventioneel is, maakt niet echt uit. Wat er wel toe doet is dat je stijl, gekoppeld aan veel oefenen, de bal op een traject zet dat je teampunten scoort.

overwegingen

Een ander aspect van basketbal waarbij een traject betrokken is, is herstellend. Als een speler de bal schiet op een baan die het merkteken mist, zal de bal waarschijnlijk van de velg afkomen, waardoor hij op een kleiner traject wordt verzonden. Dit kleinere traject geeft spelers de mogelijkheid om een ​​rebound te pakken, waardoor hun team nog een scoringskans krijgt of de bal in bezit heeft. Lange of volledige baanpassen omvatten ook een traject dat vereist dat spelers hun snelheid en hoek kunnen aanpassen om de pas goed te ontvangen.

Pin
+1
Send
Share
Send

Bekijk de video: PopUpTv: Schoolsportvereniging VO aflevering 3 Basketbal (Juli- 2024).