Een droge, jeukende huid kan overal voorkomen, hoewel dit meestal voorkomt op de armen, dijen, onderbenen en zijkanten van uw buik. De primaire oorzaak van een droge huid is droge lucht, die kan leiden tot vochtverlies in uw huid, evenals kraken, afschilfering, irritatie en jeuk. Essentiële oliën bieden een natuurlijke methode voor het bevorderen van de algemene gezondheid van de huid, terwijl het de jeuk kalmeert en uw droge huid geneest. Als extra bonus voegen deze oliën, die ook vaak worden gebruikt in de aromatherapie, een aangename geur toe aan uw vochtregulerende routine.
Essentiële oliën kiezen
Essentiële oliën zijn afgeleid van de blaft, wortels, bladeren en andere geurige delen van planten. Naast het toevoegen van vocht aan je huid, kalmeren veel essentiële oliën - waaronder lavendel - de huid en hebben ze antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen. Essentiële oliën kunnen ook helpen bij het verlichten van droogheid en jeuk in verband met aandoeningen zoals eczeem, psoriasis of huiduitslag. Over het algemeen zijn etherische oliën zoals citroen, geranium, neroli, lavendel, kamille en sandelhout kalmerende tot kloven, droge huid. Bovendien, oliën van jeneverbes, rozemarijn, bergamot, cederhout, mirre, patchoeli, wortelzaad en duizendblad jeuk geassocieerd met eczeem. Papaya, tea tree en guave-olie zijn goed geschikt voor de huid die wordt beïnvloed door psoriasis.
Carrier-oliën kiezen
Om irritatie van uw huid te voorkomen, dient u de etherische oliën te verdunnen met een dragerolie. Carrier-oliën, die zijn afgeleid van de vette delen van een plant, zoals de noten en zaden, vervoeren de essentiële olie in uw huid en maximaliseren de therapeutische voordelen ervan. Kies basisoliën die rijk zijn aan vetzuren, vitamines en andere voedingsstoffen om de droge, jeukende huid te voeden en te kalmeren. Enkele voorbeelden zijn avocado-olie, die gemakkelijk wordt opgenomen en vitamine-rijk is; ricinusolie, die genezing helpt en kloofvorming verlicht; jojoba-olie, die de droge huid smeert en verzacht; en macadamia-olie, die rijk is aan palmitoleïnezuur, aangetroffen in het talg dat door een jonge huid wordt aangemaakt.
Hydraterend, rustgevende melanges creëren
Zoek naar moisturizers die huidverzachtende essentiële oliën bevatten of maak je eigen droge, jeukende huidbehandeling. Creëer bijvoorbeeld een jeuk voorkomende mix door vijf druppels etherische olie zoals wierook, duizendblad of palmarosa te combineren met elke 1 theelepel basisoliën zoals kukui notenolie en jojoba-olie. U kunt ook een ultrarich-olie maken om de huid 's nachts te hydrateren door 10 druppels bernagiezaad, teunisbloem of jojoba-olie te combineren voor elke 1 theelepel basisolie, samen met nog eens 10 druppels etherische olie naar keuze.
Essentiële oliën op de huid gebruiken
Breng je etherische oliemengsel aan op een schone huid, masseer het in het aangetaste gebied zoals je lotion zou gebruiken. Laat het mengsel een minuut of twee zitten en dep dan eventuele overtollige olie van je huid met een schoon weefsel. Breng hydraterende etherische oliën twee of drie keer per dag aan tot je huid normaliseert. Het aanbrengen van de oliën terwijl je huid nog vochtig is na het baden, helpt vocht in je huid te vangen, waardoor de hydraterende, verzachtende effecten toenemen. Als uw droge huid aanhoudt of verergert, raadpleeg dan een dermatoloog of andere medische professional.
