Vlagvoetbal kan een veilig alternatief zijn om voetbal voor kinderen aan te pakken, omdat het geen kloppende hoofden zijn. De spelers dragen vlaggen op hun heupen en het spel stopt als een verdediger een vlag van een baldrager rukt. Er is echter veel meer aan de sport dan op en neer het veld trekken van vlaggen. Het heeft wel enkele regels, die per competitie kunnen verschillen.
De basis
Een typisch voetbalspel voor de jeugdvlag bestaat uit vijf tot tien spelers. De enige benodigde uitrusting is een voetbal en Velcro-vlaggenriemen, maar sommige competities vereisen ook een gebitsbeschermer. Standaardspellen duren 40 minuten. Gebonden spellen gaan overuren en het eerste team wint.
Quick Hands Rule
Blokkeringsregels kunnen verschillen tussen divisies, maar wat geldt als een legale stop is universeel. De verdediger moet de vlag van de riem van de baldrager trekken, wat geen sinecure is, omdat die speler in beweging is. Het op geen enkele manier vasthouden van de renner om een grijper te maken is niet legaal. Spelers kunnen ook niet achterblijven om een vlag te pakken. Het spel eindigt wanneer de vlag de grond raakt, of de verdediger houdt de gevangen vlag omhoog voor een scheidsrechter. Sommige competities laten een pass-rush toe zolang de spelers 10 meter achter de scrimmage beginnen.
Live Ball / Dead Ball
Zodra een bal wordt afgebroken, is deze live totdat deze buiten de grenzen raakt, punten worden gescoord of de vlag van de baldrager wordt getrokken. Ook wordt er gefloten als de arm of knie van de drager de grond raakt of als iemand met slechts één vlag een bal vangt.
Over Downs
Het aantal downs kan variëren, maar de meeste competities zullen er vier hebben als regulier voetbal. Het eerste balbezit begint op de 5-yardlijn en dat team krijgt dat ingestelde aantal downs om het middenveld over te steken. Als ze dat doen, krijgen ze nog een paar downs om te scoren. Als ze falen, krijgt het andere team de bal op zijn eigen 5. Sommige gevorderde competities kunnen die laatste regel laten vallen en in plaats daarvan gokkers gebruiken.
Extra Extra's
Vlag voetbal op elk niveau volgt dezelfde regels van voetbal te pakken als het gaat om inbreuk. Een quarterback maakt een makkie, kan passeren of uitdelen, en er zijn geen voorwaartse passes toegestaan voorbij de scrimmage. Touchdowns zijn zes punten waard, maar het grote scoreverschil zit in extra punten. Een team kan een punt uit de 5 voor één punt proberen, of uit de 12 voor twee. Sommige competities plaatsen twee punten voor een geslaagde extra puntenpas.
