Dagelijkse douches en deodorantgebruik houden stinkend zweet tegen, maar ze zijn verre van je enige opties. Als u op zoek bent naar een zachte manier om geur af te weren, probeer dan een paar natuurlijke remedies. Topische behandelingen, zoals het bestrijden van essentiële olie door bacteriën, irriteren de huid niet zo veel als sommige producten die in de winkel worden gekocht. Uw dieet is ook belangrijk - gezond, voedselrijk voedsel houdt de geur op afstand.
De oorzaak van geur
Lichaamsgeur duidt niet altijd op onreinheid; het heeft veel mogelijke oorzaken. Geur kan worden aangespoord door verschillende gezondheidsproblemen, waaronder stress, diabetes, menopauze of nierziekte. Als u een gezondheidsprobleem of -aandoening vermoedt, moet u een arts raadplegen voor hulp. Om stress te verminderen, probeert u regelmatig naar favoriete muziek te luisteren, grappige tv-programma's te bekijken, te mediteren of stevige wandelingen te maken. Dieet is ook een belangrijke oorzaak van geur. Voedingsmiddelen die slechte geuren kunnen stimuleren, omvatten cafeïnehoudende dranken, alcohol, uien en knoflook. Snijd deze dingen een paar weken uit je dieet en kijk of je enige verbetering opmerkt. Tabak is een andere boosdoener, dus als je het gebruikt, overweeg dan te stoppen.
Actuele geurbestrijders
Verkopers die de winkel kopen, voorkomen slechte geuren, maar ze zijn geen goede optie voor iedereen. Veel bevatten chemische ingrediënten die de huid kunnen irriteren of allergische reacties kunnen veroorzaken. Om op natuurlijke wijze geur en nattigheid te bestrijden, stof je huid met bakpoeder of maïszetmeel. Probeer oksels schoon te vegen met een watje gedrenkt in toverhazelaar, citroensap of appelciderazijn. Deze vloeistoffen veranderen de pH van de huid, waardoor geurverspreidende bacteriën daar niet groeien. Voor een kruidenoplossing, dep de huid met tea tree, pepermunt, dennen of lavendel essentiële olie. Deze oliën doden bacteriën op natuurlijke wijze en laten de huid fris ruiken. Als pure essentiële olie te hard voor je is, verdun dan een paar druppels water voordat je het aanbrengt. Breng deze essentiële oliën nooit op de huid van een kind of baby aan zonder eerst uw kinderarts te raadplegen.
Eet gezond, geur nix
Bepaalde voedingsmiddelen en dranken reinigen uw lichaam van binnenuit. Bladgroene groenten - zoals boerenkool, spinazie en snijbiet - zitten vol met geurbestrijdend chlorofyl. Kies voor witte vis over rood vlees; je lichaam produceert geuren omdat het vleeseiwitten afbreekt - een proces dat minder voorkomt bij vis zoals kabeljauw, tilapia en heilbot. Citroenen, sinaasappels en andere citrusvruchten zijn ook krachtige stankjagers - ze spoelen toxines uit die slechte geuren kunnen veroorzaken. Tarwegrassap, meestal verkrijgbaar in natuurvoedingswinkels, kan ook geur wegnemen. De sterke smaak stoort echter sommige mensen, dus begin met 2 eetlepels tarwegrassap gemengd met 3/4 kop water.
Doe-het-zelfdeodorant
Als een gewone deodorant het niet doet, probeer het dan zelf te maken. Het is meestal goedkoper om deodorant te maken dan om het te kopen. Als bonus kunt u de geur en de sterkte van de geur in uw recept regelen. Voor een normale huid, combineer 1/4 kopje bakpoeder en 1/4 kopje maizena in een kleine kom. Gebruik voor de gevoelige huid 1/8 kopje baking soda en 1/2 kopje maizena. Meng desgewenst tot 10 druppels etherische olie. Voeg 2 eetlepels kokosolie toe en meng goed. Schep het mengsel in een bak met een deksel. Als je een lege stick-deodorantcontainer hebt, kun je deze gebruiken voor je mengsel. Laat uw deodorant ongeveer een dag staan voordat u hem gebruikt.
