Jaloezie en onveiligheid maken deel uit van de menselijke conditie die iedereen waarschijnlijk ooit zal ervaren. Hoewel individuen ze misschien een beetje anders ervaren, hebben mannen veel gemeen met betrekking tot de manier waarop ze denken over en zich onzekerheid en jaloezie voelen. Het herkennen van deze gevoelens en het begrijpen waar ze vandaan komen, kan ze hanteerbaarder en minder schokkend maken.
Hoe ze gerelateerd zijn
Onzekerheid en jaloezie zijn begrippen die vaak door elkaar worden gebruikt. Hoewel ze nauw verwant zijn aan elkaar, zijn er verschillen tussen hen. Onzekerheid is een vorm van angst, een ongemak veroorzaakt door zelftwijfel, aldus psychotherapeut William Berry in zijn artikel "Psychology Today", "Onzeker? Het heeft zijn voordelen." Jaloezie is echter het resultaat van een waargenomen dreiging, veroorzaakt door de angst iemand of iets te verliezen. Jaloezie kan daarom een gevolg zijn van onzekerheid.
Onderliggende oorzaken
De theorieën verschillen wat betreft de redenen waarom mannen zich onzeker en jaloers voelen, waarvan er een wordt toegeschreven aan de evolutie. Dit idee beweert dat mannen de neiging hebben zich onzeker te voelen met betrekking tot de seksuele trouw van hun partners, gemotiveerd door hun verlangen om te reproduceren, volgens psychiater Gail Saltz in haar artikel "Today Health", "Jaloezie: is het hetzelfde voor mannen en vrouwen?" Saltz stelt ook dat sociale en culturele factoren, zoals relaties met ouders, broers en zussen en leeftijdgenoten, ook mogelijke oorzaken zijn van onveiligheid en jaloezie.
Functies en voordelen
Al voelen onveiligheid en jaloezie geen goed gevoel, het zijn indicatoren die mannen wel degelijk om relaties geven en die ze in het algemeen willen behouden. Onzekerheid en jaloezie kunnen daarom katalysatoren zijn voor verandering en verbetering, stelt Berry. Wanneer deze problemen worden geïdentificeerd en onderzocht, kunnen mannen meer over zichzelf leren en weten hoe hun gedrag vorm geeft aan hun relaties met anderen. Mannen kunnen dan leren wanneer dergelijke manieren van voelen en denken problematisch worden en zich bezighouden met gezonde middelen om ze te beheren, zoals open, eerlijke en respectvolle communicatie met anderen.
Extreme gevallen
Veel tekens wijzen op overmatige onzekerheid en jaloezie bij mannen. Sommigen luisteren bijvoorbeeld naar telefoongesprekken of maken vaak beschuldigingen van valsspelen. Anderen kunnen proberen hun partners onder controle te houden door ze te isoleren van hun vrienden en familieleden of door mobiele telefoons en sociale netwerkaccounts te controleren. Gedragingen zoals deze bieden rode vlaggen die het potentieel aangeven om te escaleren en fysiek gevaarlijk te worden, volgens psycholoog Shauna Springer in haar artikel getiteld: "Jaloezie is een gevaarlijk zwaard - ben je klaar voor enkele tips?"
