Zonlicht geeft energie en levert vitamine D op, maar het kan ook schadelijke ultraviolette (UV) straling afgeven. UV-stralen worden door de huid opgenomen, waardoor rimpels en huidkanker kunnen ontstaan. Zonnebrandmiddelen en sunblocks beschermen de huid effectief tegen deze schadelijke stralen. Als u de verschillen tussen zonneschermen en sunblocks kent, kunt u het meest geschikte product kiezen.
eigenschappen
Zonnebrandmiddelen bevatten chemicaliën die UV-straling absorberen en verminderen de hoeveelheid die de huid bereikt, volgens de American Melanoma Foundation (AMF). Sunblocks voorkomen fysiek dat UV-straling de huid bereikt. Zonnebrandmiddelen hebben de neiging transparant te zijn en zijn onzichtbaar wanneer ze worden aangebracht, terwijl sunblocks dikker zijn, zichtbaar blijven wanneer ze worden aangebracht en moeilijker af te wassen zijn dan zonnebrandmiddelen.
Bescherming
Zonnebeschermingsproducten moeten beschermen tegen zowel UVA- als UVB-straling. Go Sun Smart beschrijft UVA als een effect op de buitenste lagen van de huid, waardoor verouderingen en rimpels ontstaan. UVB-straling beschadigt diepere huidlagen, wat mogelijk huidkanker kan veroorzaken. De hoeveelheid bescherming die door zonnefilters wordt geboden, wordt gemeten in zonbeschermingsfactor (SPF). Het SPF-niveau van een bepaald product geeft aan hoe lang iemand in de zon kan blijven zonder verbrand te worden, volgens Lifespan. Als u bijvoorbeeld een product met een SPF van 20 gebruikt, kunt u 20 keer langer in de zon blijven dan wanneer u geen zonnefilter gebruikte. Hoe hoger het SPF-niveau, hoe beter de bescherming tegen UV-straling. Sunblocks bieden meer bescherming tegen UV-straling dan zonnebrandmiddelen, maar sunblocks worden niet gemeten met SPF-eenheden, stelt de AMF. Sunblocks beschermen de huid tegen zowel UVA- als UVB-stralen. Zonneschermen beschermen tegen UVB, maar bieden niet allemaal bescherming tegen UVA-straling.
Actieve ingrediënten
Sunblocks bevatten metalen ingrediënten, zoals titaniumdioxide, zinkoxide of ijzeroxide, die de zon fysiek blokkeren, volgens Lifespan. Zonnefilters bevatten mogelijk verschillende ingrediënten, maar de Lifespan beveelt aan om producten te zoeken die octinoxaat, oxybenzone, octisalaat, benzofenon of methylanthranilaat in de actieve ingrediënten bevatten.
Goed gebruik
Effectieve bescherming tegen UV-stralen hangt af van het juiste gebruik van zonnebrandmiddelen en sunblocks. Voor maximale bescherming moeten zonnefilters 30 minuten voor het uitgaan in de zon worden aangebracht om de huid de beschermende chemicaliën te laten absorberen, volgens Go Sun Smart. Zonnebrand moet opnieuw worden aangebracht na het zwemmen of zweten, zelfs als het product waterdicht is. Sunblock is effectief zodra het wordt aangebracht en omdat het op het huidoppervlak blijft, kan het onmiddellijk vóór blootstelling aan de zon worden aangebracht.
aanbevelingen
AMF beveelt aan om zonnefilters te gebruiken met een SPF van minimaal 15 - hoger voor mensen met een lichte huid. Mensen die bijzonder gevoelig zijn voor de zon, moeten sunblocks gebruiken. Crème of lotions bieden een hoeveelheid bescherming, maar oliën hebben veel lagere SPF-niveaus - meestal twee of minder - en bieden onvoldoende UV-bescherming. Gebruik het hele jaar door bescherming tegen de zon, of het weer zonnig of bewolkt is.
