Aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit, of ADHD, is ingedeeld in drie typen: onoplettend, hyperactief-impulsief en gecombineerd. Volgens de American Academy of Child and Adolescent Psychiatry lijkt ADHD in kinderen over de hele wereld aanwezig te zijn met een snelheid van ongeveer 4 of 5 procent en bij volwassenen met een snelheid van 2 procent. Het symptoom van prikkelbaarheid heeft de neiging om te intensiveren als de stoornis blijft bestaan in de adolescentie en de volwassenheid.
feiten
Het algemene symptoom van prikkelbaarheid dat wordt gevonden bij mensen met ADHD wordt slecht gecontroleerd door psychostimulantia, merkt Dr. Neppe op van het Pacific Neuropsychiatric Institute. Daarom hebben de meest effectieve en vaak voorgeschreven stimulerende geneesmiddelen, zoals Ritalin of Adderal, beperkte gevolgen voor het ernstige symptoom van prikkelbaarheid.
Betekenis
Interactie met een persoon die ADHD heeft en gemakkelijk geïrriteerd raakt, kan een uitdaging zijn voor collega's, leraren, vrienden en familie. Volgens MayoClinic.com kunnen mensen met ADHD frequente stemmingswisselingen en warme gemoederen ervaren, die ze niet kunnen beheersen tot het punt dat ze uitbarstingen van woede ervaren en het onvermogen om geduldig te wachten.
overwegingen
Als het gaat om mensen, vooral kinderen, die ADHD hebben en waarvan bekend is dat ze gemakkelijk geïrriteerd raken, is het belangrijk om verwachtingen en consequenties vast te stellen. Mensen met ADHD kunnen gemakkelijk gefrustreerd en geïrriteerd raken als ze in de war zijn of zich de regels of verwachtingen niet herinneren. Regels en verwachtingen moeten daarom op een duidelijke en eenvoudige manier mondeling worden vermeld. Het is ook een goed idee om de regels en verwachtingen op te schrijven, zodat de persoon ze gemakkelijk kan zien.
Ook als de persoon niet aan de verwachtingen voldoet of de regels volgt, moet haar de vastgestelde consequentie worden gegeven en herinnerd aan wat ze verkeerd heeft gedaan. Volgens HelpGuide.org reageren kinderen met ADHD positief op het consequente gebruik van duidelijke verwachtingen en consequenties.
Tips
Om prikkelbaarheid bij mensen met ADHD te verminderen, is het belangrijk om hun algehele frustraties te verminderen en hun overtollige energie te benutten. Zorg ervoor dat de persoon met ADHD elke nacht ten minste acht uur slaap van goede kwaliteit krijgt. De symptomen van ADHD worden versterkt door zelfs een lichte slaapgebrek, volgens HelpGuide.org. Deze bron beveelt ook aan dat mensen met ADHD de mogelijkheid hebben om hun overtollige energie te gebruiken: regelmatige lichaamsbeweging zal helpen de concentratie te verhogen en depressie en angst te verminderen. Volwassenen met ADHD moeten regelmatige trainingsroutines opnemen in hun dagelijkse schema voor ten minste vijf dagen per week.
Behandeling
Behandeling voor prikkelbaarheid geeft de persoon een voorlichting over ADHD, een begrip van hoe zijn gedrag zijn succes en interacties met anderen beperkt, en technieken om de symptomen te beheersen en zijn mate van prikkelbaarheid te verminderen.
Specifieke vormen van behandeling die worden gebruikt, zijn gedragscoaching, cognitieve gedragstherapie, familie- of koppeltherapie, interpersoonlijke therapie en training van sociale vaardigheden. Medicijnen worden over het algemeen ook gebruikt om de algemene symptomen van ADHD te verminderen. De arts kan experimenteren met niet-stimulerende medicijnen om de prikkelbaarheid van de persoon te verminderen, zoals Strattera of antidepressiva zoals bupropion.
