IJzer is een essentieel mineraal. Met ijzer kan het bloed zuurstof naar het hele lichaam transporteren. IJzergebrek veroorzaakt een aandoening die bekend staat als bloedarmoede, die vermoeidheid, zwakte, bleke huid, kortademigheid, verminderd concentratievermogen, duizeligheid en een snelle hartslag veroorzaakt. Veel voorkomende oorzaken zijn zware menstruatie of ander bloedverlies, onvoldoende ijzer in het dieet, genetische ziekten en bepaalde medicijnen. IJzer kan worden aangevuld met een vloeibare formule. IJzer is echter de belangrijkste oorzaak van accidentele vergiftiging bij kinderen en moet buiten hun bereik worden gehouden.
Gekleurde tanden
Vloeibaar ijzer kan de tanden bevlekken, een bijwerking die niet wordt opgemerkt bij andere vormen van ijzersuppletie. Om kleuring van de tanden uit vloeibaar ijzer te voorkomen, moet het worden gemengd met water of sap. Het gebruik van een rietje kan helpen vloeibaar ijzer weg te houden van de tanden. Als het door druppelaar moet worden toegediend, moet het op de achterkant van de tong worden geplaatst. IJzervlekken op de tanden zijn tijdelijk en kunnen meestal worden verwijderd door met baking soda of medicinale waterstofperoxide te borstelen. Slik waterstofperoxide niet in - het kan dodelijk zijn in grote hoeveelheden.
Veranderingen in darmbewegingen
Vaak voorkomende bijwerkingen bij het nemen van vloeibaar ijzer, of een andere vorm van ijzersupplementen, zijn constipatie of diarree. Minder vaak zijn ontlasting die donkergroen of zwart wordt door niet-geabsorbeerd ijzer; dit is een onschadelijke bijwerking. Zwarte ontlasting kan ook het gevolg zijn van een bloeding in het maag-darmkanaal door een oorzaak die niet met ijzer te maken heeft. Raadpleeg uw arts als u zwarte ontlasting heeft.
Verhoogd ziekterisico
Alcoholisme, hemochromatose, terugkerende bloedtransfusies, evenals excessieve ijzersuppletie zijn veel voorkomende oorzaken van overtollig ijzer. Overtollig ijzer in het lichaam kan hartaandoeningen veroorzaken door bloedvaten naar het hart te beschadigen. Overmatig ijzer in het lichaam is ook in verband gebracht met een verhoogd risico op infectie, kanker, diabetes, verergering van reumatoïde artritis, de ziekte van Huntington en systemische lupus erythematosus. IJzersupplementen mogen niet worden gebruikt door mensen die geen deficiëntie hebben.
Waarschuwing
Te veel ijzer kan ijzervergiftiging veroorzaken. Symptomen zijn misselijkheid, braken, diarree en buikpijn. Deze symptomen ontwikkelen zich meestal binnen 30 minuten tot 6 uur na inname. Overmatig vloeistofverlies door deze bijwerkingen kan tot shock leiden. In grote hoeveelheden is ijzer giftig voor de hartspier. IJzertoxiciteit kan ook de dood veroorzaken. Zoek onmiddellijk medische hulp als u deze symptomen ervaart.
