De lengte en het gewicht van roeiers hebben een directe correlatie met de kracht van hun slag. University of Copenhagen oefening wetenschapper Niels Secher's onderzoek toont aan dat elite roeiers groot zijn en slanke, gespierde lichamen hebben. De ideale lengte en gewicht voor roeiers voor vrouwen hangt af van de gewichtsclassificatie van de boot, maar delen de behoefte aan een laag lichaamsvetgehalte.
Roeisnelheid en lichaamslengte
Secher's onderzoek probeert de snelheid waarmee een roeier trekt en hun lichaamsgewicht te correleren. In zijn presentatie '150 jaar wetenschappelijk onderzoek naar roeien' meldt hij dat er geen verband is tussen de sterkte van een roeier en hoe ver de roeier zijn rug of benen uitstrekt. Hij is van mening dat verbeterde training en toegenomen fysieke dimensies hebben geleid tot betere bootsnelheden en -snelheid in de afgelopen 150 jaar. In het boek 'Physiology of Sports' stelt Secher dat roeien rechtstreeks verband houdt met gewicht. Hij schrijft: "Het lijkt erop dat minder succesvolle roeiers ook lichter zijn." Zijn onderzoek toonde aan dat wanneer variabelen inclusief het gewicht van de apparatuur werden gecontroleerd, die roeiers met een gewicht van 90 kilogram of ongeveer 199 kilo, 2 procent beter presteerden in snelheid en kracht dan roeiers van 70 kilo of 70 kilo. Secher verbindt dit onderzoek met mannen en vrouwen in zijn presentatie.
Fysica van roeien en lichaamsgrootte
Natuurkundige instructeur van de Universiteit van Oxford, Ana Dudhia, legt uit dat Sir Isaac Newton's derde bewegingswet - elke actie heeft een gelijke en tegengestelde reactie - duidelijk is in roeien. Een roeier duwt water in de ene richting en de boot beweegt in de andere. Uit haar onderzoek blijkt dat het momentum van de boot afhankelijk is van het vermogen van de roeier om sneller water te duwen met een roeispaan. Haar aanvullend onderzoek, "Effect van gewicht op roeien", correleert het gewicht van de roeiers met de maximale hoeveelheid kracht die ze samen kunnen produceren.
Regels die van kracht zijn
De twee traditionele gewichtsklassen in wedstrijdroeien zijn lichtgewicht en zwaargewicht. US Rowing, dat de regels bepaalt en de sport regeert in Amerika, verklaart in regel 4-106 dat vrouwelijke lichtgewicht roeiers niet meer dan 130 kilo mogen zijn. Bovendien mag het gemiddelde gewicht van alle roeiers van een boot niet boven de 125-pond-grens uitkomen. Er is geen minimale gewichtsdrempel voor lichtgewicht of zwaargewicht, die ook open is.
Coxswains
De stuurman van de boot stuurt het roer om de boot te besturen en regelt de slagsnelheid van de bemanning. Hoewel ze geen riem trekken, beïnvloedt hun gewicht de prestaties van een boot. Coxswains voegen extra gewicht toe aan de boot, daarom zoeken de meeste bemanningen naar korte en / of dunne mensen voor de rol. In de Amerikaanse roeiregel 4-109 staat dat de stuurman voor een damesboot ten minste 110 pond weegt, exclusief overtollige kleding, beroerte-monitors of andere uitrusting die in de boot kan worden gedragen. Het niet halen van deze drempel betekent dat de boot draagvermogen moet dragen, in de vorm van zand, halters of andere substantie, om aan de vereiste te voldoen. Coxswains wegen in met hun boten voor de race, maar hun gewicht telt niet mee in het genoemde gemiddelde gewicht van de boot.
Ideale lengte en gewicht voor vrouwen
US Rowing meldt dat de gemiddelde roeier van de vrouw ongeveer 6 voet is. Een recensie van het Senior National Team uit de Verenigde Staten in 2013 laat zien dat de vrouwelijke open roeiers variëren van 5 tot 4 centimeter, met een gewicht tussen 110 en 185 pond. Het lichtgewicht squadet de schalen tussen 121 en 130 pond, met hoogtes tussen 5 feet 5 inches en 5 feet 10 inches.
