Mensen ervaren elke dag en in verschillende mate een scala aan emoties. Emoties zijn subjectieve ervaringen; een ervaring die sterke gevoelens bij één persoon oproept, kan weinig effect hebben op een ander. Het woord emotie komt van het Latijnse woord emovere, waarin 'e' betekent, 'uit' en 'movere' betekent, 'uit'.
Waarom voelen we ons?
Psychologen geloven dat menselijke emoties een functie van evolutie zijn die ons in staat hebben gesteld om problemen op te lossen, onszelf en onze families te beschermen, wanhopige omstandigheden te overleven en zich voort te planten. Het antwoord op direct gevaar is een van de vele voorbeelden van hoe emotie ons voorbereidt en beschermt. De rol van emotie in het dagelijks leven beïnvloedt ook de manier waarop we leren, doelen stellen, met elkaar communiceren, dagelijkse taken rangschikken en hoe we onszelf als individuen waarnemen. De mate waarin we een emotie kunnen veroorzaken, kan ook leiden tot een mind-body-ervaring. Een persoon die zichzelf plast wanneer hij wordt geconfronteerd met extreme angst, is een voorbeeld van deze verbinding tussen emoties en fysiologische reacties. Moderne psychologen kunnen tientallen emoties herkennen die mensen ervaren, maar er zijn er zeven die als de 'wortel'-emoties worden beschouwd.
Vreugde
Vreugde is een magische, vaak transformationele emotie. In een artikeltitels "The Alchemical Emotion of Joy" noemde Kevin Ryerson vreugde, "het vermogen om de essentie van je eigen goddelijkheid te voelen." Verwante emoties zijn geluk, opwinding, opwinding, plezier en tevredenheid.
boosheid
Woede kan op vele niveaus gevoeld worden, gaande van zeer prikkelbaar tot frustratie. Het wordt gedefinieerd als een sterk gevoel van afkeuring of ontevredenheid, meestal veroorzaakt door een echt of verkeerd ervaren wangedrag. Verwante emoties omvatten wrok, ergernis, woede en woede.
Angst
Angst kan subjectief zijn en moeilijk te beschrijven. Meestal betekent het dat je je nerveus of ongemakkelijk voelt, maar in veel gevallen is er geen specifieke reden om dit te voelen. Dreigend gevaar, een naderend examen, spreken voor een publiek, een blind date en zelfs dagelijkse stress kunnen leiden tot angstgevoelens. Verwante emoties omvatten angst en vrees.
Verrassing
Verrassingen kunnen aangenaam of onaangenaam zijn. De enige constante is echter het plotselinge gevoel. Verwante emoties omvatten verbazing, verbijstering, verbazing of een gevoel van schrik.
Vertrouwen
Ook wel kracht of zelfverzekerdheid genoemd, stelt vertrouwen mensen in staat te vertrouwen op instinct, vertrouwen te geven of hoop te ervaren. Verwante emoties omvatten zekerheid, vertrouwen en een gevoel van veiligheid.
Verdriet
Geestelijk lijden over een groot verlies of een pijnlijke ervaring zijn de kenmerken van deze emotie. Net als woede zijn er verschillende gradaties van verdriet, variërend van teleurstelling tot grote wanhoop. Verwante emoties omvatten angst, hartzeer, melancholie en wee.
Angst
Angst is een adaptieve menselijke emotie die vaak onaangename bijwerkingen heeft. In gevallen van gewelddadige misdaad of een bijna-doodervaring kan het slachtoffer een posttraumatische stressstoornis ervaren. Angst kan ook een beschermend effect hebben. Denk aan de vader die maar heel even zijn kind niet in een drukke supermarkt kan vinden. Door zijn onmiddellijke reactie (angst) kan hij snel zijn omgeving lezen, luisteren naar de stem van zijn kind en het kind lokaliseren. Verwante emoties omvatten vrees, angst, paniek en angst.
Liefde
Gevoelens van persoonlijke gehechtheid aan een kind, echtgenoot, echtgenote, ouder of vriend worden meestal geassocieerd met liefde, maar liefde kan overal in het spectrum vallen van hartstochtelijke genegenheid tot louter enthousiasme. Gevoelens van liefde kunnen romantisch zijn, of ze kunnen betekenen een hoge waardering hebben voor een vriend, kerk of zaak. Verwante emoties zijn onder meer genegenheid, aanbidding en passie.
