Black cohosh, met de Latijnse naam Cimicifuga racemosa, groeit wild uit in Noord-Amerika. Inheemse Amerikanen gebruikten de onderstam, of het ondergrondse deel van de stengel, om thee, tincturen en extracten voor medicijnen te maken. Kruidenkundigen gebruiken zwarte cohosh om symptomen te behandelen die verband houden met de voortplantingscyclus. Zwarte cohosh werkt tegen spierspasmen om menstruele krampen te verlichten en ondersteunt de hormonale functie om de vruchtbaarheid te verbeteren.
Vruchtbaarheid
De hersenen regelen de afgifte van hormonen om de eisprong te reguleren. Oestrogeen geeft feedback aan de hersenen over hoeveel andere reproductieve hormonen kunnen vrijkomen. Luteïniserend hormoon en follikelstimulerend hormoon werken op de eierstokken om eicellen vrij te maken. Volgens Amanda McQuade Crawford in "The Herbal Menopause Book" kunnen fyto-oestrogenen in zwarte cohosh met oestrogeen concurreren bij de oestrogeenreceptoren voor het reguleren van hormonen.
Toepassingen
Inheemse Amerikanen gebruikten zwarte cohosh om menstruatie te bevorderen, spierkrampen te stoppen en pijnverlichting te bieden, evenals zwarte cohosh voor hart- en longaandoeningen en pijn geassocieerd met gezwollen gewrichten. Het nemen van zwarte cohosh van menstruatie tot ovulatie kan de afgifte van hormonen bevorderen om te helpen bij de eisprong. Volgens de National Institutes of Health, kreeg zwarte cohosh populariteit bij het behandelen van symptomen van de menopauze, inclusief opvliegers en vaginale droogheid.
Wetenschappelijk onderzoek
Omdat zwartkaars vaak wordt gebruikt voor symptomen van de menopauze, richt het grootste deel van het wetenschappelijk onderzoek zich op de effecten van zwartkaars in verband met de behandeling van menopauzeklachten. Het Nationaal Centrum voor Complementaire en Alternatieve Geneeskunde rapporteert de "Black Cohosh Fact Sheet" gemengde resultaten van onderzoek, en een studie toonde geen verschil in resultaten tussen placebo en zwarte cohosh. Eén studie rapporteerde in Alternative Medicine Review vergeleken met hormoonvervangingstherapie met zwarte cohosh bij 62 postmenopauzale vrouwen, en de resultaten toonden aan dat zwarte cohosh een zwak oestrogeenachtig effect produceerden.
Zwangerschap Let op
Onder medisch toezicht is zwarte cohosh, samen met andere kruiden, gebruikt om arbeid te induceren en te helpen bij de bevalling. Vanwege de oestrogeen-achtige activiteit moet zwarte cohosh tijdens de vroege zwangerschap worden vermeden om miskraam te voorkomen.
Bijwerkingen
Zwartkohoen kan maagklachten of overgeven veroorzaken. Andere vaak voorkomende bijwerkingen zijn gevoeligheid voor borsten, gewichtstoename, hoofdpijn en duizeligheid. Allergische reacties kunnen huiduitslag veroorzaken. De "Black Cohosh-factsheet" van de National Institutes of Health waarschuwt voor mogelijke leverontsteking of schade door zwarte cohosh en om medische hulp te zoeken voor buikpijn of vergeling van de huid of het wit van de ogen, hoewel zwarte cohosh niet is betrokken als de oorzaak. Een Italiaanse casestudy die werd gerapporteerd in Phytomedicine toonde spierbeschadiging door het gebruik van een vrij verkrijgbare formulering van zwarte cohosh voor symptomen van de menopauze.
