Niacine, ook bekend als vitamine B-3, komt van nature voor in verschillende algemeen verkrijgbare voedingsmiddelen, waaronder vis, pinda's en zonnebloempitten. Je lichaam heeft niacine nodig voor een aantal functies, waaronder het produceren van hormonen, het verbeteren van de bloedcirculatie en het verminderen van de hoeveelheid cholesterol in je lichaam. Om deze reden nemen hartpatiënten vaak niacine, en hoge bloeddruk is vaak een bijkomende voorwaarde voor hartaandoeningen. Omdat niacine enkele bijwerkingen van uw hoge bloeddruk kan veroorzaken, moet u met uw arts spreken voordat u het gaat gebruiken.
Lage bloeddruk
Niacine kan een bloeddrukverlagend effect op het lichaam hebben, wat gunstig kan zijn voor uw symptomen van hoge bloeddruk wanneer het in de juiste dosering wordt ingenomen. Hoge doseringen van niacine worden echter geassocieerd met het veroorzaken dat uw bloeddruk te laag daalt. Dit kan gevaarlijk zijn omdat uw weefsels stoppen met voldoende bloed en zuurstof voor hen te krijgen. De aanbevolen dagelijkse inname voor niacine is 16 milligram per dag voor volwassen mannetjes en 14 milligram voor volwassen vrouwtjes. Doseringen van meer dan 50 milligram worden echter als hoog beschouwd, met mogelijk bijwerkingen en mogen alleen onder medisch toezicht worden ingenomen.
Medicatie-interacties
Van niacine is bekend dat het een negatieve wisselwerking heeft met bepaalde bloeddrukmedicatie, met name alfablokkers die de gladde spier in je aderen beïnvloeden. Dit komt omdat niacine de effecten van bloeddrukmedicatie kan verhogen, waardoor uw bloeddruk te laag kan worden. Bespreek altijd mogelijke medicamenteuze interacties met uw arts en apotheker voordat u niacine inneemt.
Niacine Flush
Een van de meest voorkomende bijwerkingen van niacine is het risico op een flush met niacine. Dit komt omdat niacine een verwijdend effect op uw bloedvaten kan hebben, waardoor ze breder open gaan wanneer u de medicatie gebruikt. Hierdoor stroomt het bloed sneller naar je huid, waardoor je symptomen ervaart zoals jeuk, roodheid, tintelingen en warmte, vooral op je gezicht, armen en borst. Deze reactie kan variëren afhankelijk van de dosering die u gebruikt en hoe uitgesproken uw hoge bloeddruk is. Voor sommige mensen is deze reactie echter zo ernstig dat ze niet langer kunnen doorgaan met het nemen van niacine. Omdat er geen-flush niacine-producten beschikbaar zijn, praat met uw arts als u een oncomfortabel blozen ervaart.
Orgel schade
Hoewel doses niacine een gunstig effect kunnen hebben op symptomen van hoge bloeddruk, is het mogelijk om schade aan de lever en de maag te ervaren als u hoge doses gebruikt. Dit komt omdat de lever verantwoordelijk is voor het filteren van niacine. Als het niet genoeg tegelijk kan afbreken, kan er schade optreden. Niacine kan ook irriterend zijn voor de maagwand en zweren veroorzaken. Als u hoge doses niacine inneemt, kan uw arts uw lever- en maaggezondheid controleren om ervoor te zorgen dat er geen negatieve bijwerkingen optreden.
