Het zien van een brok of uitsteeksel in je buik tijdens situps kan alarmerend zijn, vooral als er meer dan één is. De meest waarschijnlijke oorzaak van het uitsteeksel, of uitsteeksels, is een hernia - een zwakte in de wand van het abdominale weefsel. In sommige gevallen is dit geen reden tot bezorgdheid, maar u moet uw arts raadplegen voor een diagnose. Als het ernstig is, kan een operatie nodig zijn om de buikwand te herstellen.
Definitie
Een hernia kan overal in het lichaam voorkomen, maar gebeurt het vaakst in de buikstreek, vooral in de lies- of bekkenregio. De hernia is het gevolg van een orgaan of een darm die door het peritoneum prikt - de bekleding van de buikholte. Hernia's worden ingedeeld op basis van waar ze in de buik verschijnen en het is mogelijk om er meer dan één te hebben. Een hiaat hernia verschijnt in het bovenste deel van de maag, en een inguinale hernia verschijnt in de liesstreek. Er ontstaat een navelstrenghernia rond het gebied van de navel. Navelstrenghernia's worden vaker gezien bij baby's en ontstaan wanneer de spier rond de navel niet volledig sluit.
symptomen
Vaak hebben hernia's geen symptomen en je merkt het misschien pas wanneer je uitzonderlijke druk op de buik uitoefent, zoals wanneer je een sit-up uitvoert of je voorover buigt. Sommige hernia's kunnen ongemak veroorzaken en het ongemak kan erger worden als u druk uitoefent op de buik. Als het ongemak toeneemt, of als u pijn begint te voelen, kan het weefsel, orgaan of de ingewanden die het uitsteeksel veroorzaken, in het gat in het peritoneum worden gevangen. Als dit het geval is, zoek dan onmiddellijk medische hulp.
Oorzaken
Elke activiteit die druk uitoefent op de buikstreek kan leiden tot een hernia, vooral als u in het gebied bent geopereerd of letsel hebt opgelopen. Situps kunnen de oorzaak zijn, als je veel van hen doet, of misschien maken ze de hernia alleen maar erger of merkbaarder. Andere veel voorkomende oorzaken van hernia's zijn obesitas of plotselinge gewichtstoename, chronische hoestbuien, tillen van zware gewichten, zwangerschap, chronische constipatie en elke andere activiteit waardoor u de buikspieren voortdurend belast. Slechte voeding, cystische fibrose, roken en overbelasting kunnen ook tot een hernia leiden.
Behandeling
Raadpleeg een arts voor behandeling. Uw arts kan besluiten om de hernia eenvoudig te controleren als deze klein is en u geen ongemak veroorzaakt. Als er een risico is op verdere schade of als de hernia u ongemak bezorgt, moet u mogelijk een operatie ondergaan. In sommige gevallen kan een minder invasieve operatie worden uitgevoerd die laparoscopische chirurgie wordt genoemd en waarbij een camera en kleinere incisies worden gebruikt. Volgens PubMed Health worden de meeste operaties gedaan met doeken om het gat te dichten. Als de hernia pijnlijk is, rood of paars wordt, of u misselijk bent en braakt samen met de pijn, zoek dan onmiddellijk medische hulp. Een andere reden om onmiddellijk medische hulp in te roepen, is als u de hernia niet met zachte druk handmatig in uw buikholte kunt duwen, ook al is er geen pijn.
