De emoe is een grote struisvogelachtige vogel die inheems is in Australië. Het wordt om verschillende redenen steeds populairder - het is een bron van mager vlees, de grote blauwe eieren leveren eiwit dat rijk is aan voedingsstoffen en de vette olie die in de emu wordt aangetroffen, heeft de genezing bevorderd. Bovendien biedt de emu een aantal gezondheidsvoordelen die de inspanningen voor gewichtsverlies kunnen bevorderen.
Betekenis
Het is aangetoond dat emu-olie uiteenlopende toepassingen heeft, van schoonheidsproducten tot ontstekingsremmende producten die zijn ontworpen om de fysiologische effecten van veroudering tegen te gaan. Artsen die de voordelen van het gebruik van emu-olie begrijpen, gebruiken het momenteel voor de gezamenlijke behandeling van artritis, littekenpreventie, eczeem, spierpijn en blauwe plekken en onderhoud van gezonde gewrichten en gewicht, volgens het boek van de American Physical Therapy Association of Body Maintenance and Reparatie."
Bijwerkingen
Emu-olie kan worden gebruikt om het uiterlijk van striae te verminderen en om doorhangende huid met betrekking tot gewichtsverlies aan te spannen. Hoewel er geen product is dat de effecten van overgewicht kan wegnemen, is aangetoond dat emu-olie de elasticiteit met ten minste 14 procent verhoogt en merkbare effecten op de huidspanning en algehele tonus kan bieden, volgens de Holistische Holistische Gids voor Holistische Medische Associaties. Gezondheid: helende therapieën voor optimale wellness. "
Kenmerken
Emu olie die in kleine hoeveelheden via de mond wordt ingenomen, kan worden gebruikt voor het versterken van de effecten van gewichtsverlies door het hoge gehalte aan enkelvoudig onverzadigde en meervoudig onverzadigde vetzuren. Deze gezonde lipiden kunnen nuttig zijn bij het verlagen van het cholesterolgehalte en het verbeteren van de algehele gezondheid.
misvattingen
Hoewel emu-olie potentieel therapeutische voordelen biedt voor diegenen die willen afvallen, is het ook rijk aan calorieën. Kleine hoeveelheden emu-olie zijn voldoende om positieve resultaten te ervaren. Je hoeft maar 1 theelepel toe te voegen. tot een maaltijd per dag. Overmatige consumptie van olie, zelfs als deze gezond is, zal inspanningen ten gevolge van gewichtsverlies ten gevolge van overmatige toevoeging van calorieën saboteren.
Expert Insight
Voor personen die gebruik maken van het eiwitrijke, koolhydraatarme dieetplan van Dr. Robert Atkins, kan emoe-olie een gezond alternatief zijn voor andere vetkeuzes. Het Atkins-dieetplan is een effectieve manier gebleken om af te vallen, maar sommige tegenstanders van dit dieet zijn bang dat overconsumptie van eiwitten en vetten mogelijk niet voldoende vezels voor een optimale gezondheid oplevert. Vraag uw arts of emu-olie van nut kan zijn bij het bereiken van uw streefgewichtsverlies.
