Hoewel appelsap vitamine C bevat, biedt het geen voedingswaarde voor baby's jonger dan zes maanden. Baby's ouder dan 6 maanden kunnen appelsap krijgen, maar de hoeveelheden moeten beperkt zijn. Het drinken van appelsap heeft geen voedingswaarde ten opzichte van het eten van fruit. De voedingsbehoeften en ontwikkeling van uw baby moeten worden beoordeeld voordat u haar appelsap aanbiedt.
Baby's voedingsbehoeften
Voor het eerste levensjaar hebben baby's borstvoeding of een flesvoeding als belangrijkste voedingsbron nodig. Eigenlijk moet de eerste zes maanden de moedermelk of formule de enige voedingsbron van de baby zijn. In ontwikkeling zijn baby's van ongeveer 6 maanden oud meestal klaar voor vaste stoffen. Je baby moet rechtop kunnen zitten en zijn hoofd stevig kunnen houden voordat je hem vaste lichamen aanbiedt. Je zult ook merken dat je baby interesse toont in eten als je aan het eten bent. Sap mag nooit worden aangeboden voor de leeftijd van 6 maanden vanwege het belang van moedermelk en -voeding.
Hoe Apple Juice te bieden
Wanneer u besluit om uw baby-appelsap aan te bieden, kies dan voor 100 procent sap. Kijk op het etiket. Sommige soorten appelsap bevatten extra suikers of hebben gewoon smaakstoffen toegevoegd om het als appelsap te laten smaken. Als je 6 maanden oud bent, kan je baby 4 ons sap per dag krijgen, maar niet meer. Wanneer een baby te veel sap krijgt, begint het de voedzame moedermelk of formule te vervangen die uw baby nodig heeft. Omdat appelsap natuurlijke suiker bevat, kunt u appelsap verdunnen door water toe te voegen. Je moet ook sap verdunnen door er half sap van te maken, half water.
Ontwikkelingsklaar voor sap
Als je ervoor kiest om je baby sap te geven, wacht dan tot hij de sippy cup kan gebruiken. Nooit sap in de zuigfles aanbieden. U kunt de sippy-beker bij uw baby introduceren vanaf ongeveer 6 maanden oud. Als je baby niet klaar is voor de sippy cup op de leeftijd van 6 maanden, moet hij wachten op de introductie van elk soort sap totdat hij klaar is voor de sippy cup.
Andere zorgen over het sap
Sap mag nooit de moedermelk of formule vervangen. Het geven van te veel appelsap aan je baby kan zijn eetlust verminderen voor het voedzame voedsel dat hij nodig heeft om gezond te blijven. Door het suikergehalte van het sap lopen baby's een hoger risico op tandbederf als ze het vaak drinken of te veel drinken. Het wordt aanbevolen om appelsap met een snack of tijdens de maaltijd aan te bieden. Te veel sap kan ook diarree, overmatige gewichtstoename of luieruitslag veroorzaken.
