Steken omvatten het naaien van delen van de huid die zijn gescheiden als gevolg van een verwonding of een operatie. Deze procedure is noodzakelijk om de juiste genezing van wonden te vergemakkelijken en infecties te voorkomen. Wonden die zijn genaaid, krijgen echter vaak littekens terwijl ze helen, waardoor er onregelmatige, verkleurde vlekken op het oppervlak van de huid achterblijven. Hoewel niet alle littekens te voorkomen zijn, kunt u stappen ondernemen om littekenweefsel te minimaliseren en het uiterlijk van uw huid te verbeteren.
Stap 1
Houd het genaaide gebied bedekt. Volgens Karyn Repinski, medewerker van de Fitness magazine-website, kan het genezen van een wond de genezingstijd verdubbelen. Bedek de hele wond met een occlusief verband, dat een gaas of katoenen verband is dat vocht absorbeert en de wond beschermt tegen infectie, volgens CureHunter.com.
Stap 2
Vermijd het gebruik van waterstofperoxide om het gehechte gebied te reinigen. Hoewel veel mensen denken dat waterstofperoxide goed is voor wondbehandeling, vernietigt het nieuwe huidcellen die zich vormen tijdens het begin van het genezingsproces, merkt Repinski op. Een goede groei van de huidcellen is essentieel voor het minimaliseren van littekenweefsel.
Stap 3
Breng een eerste week een antibacteriële zalf aan op de genaaide wond, adviseert Repinski. Gecombineerd met occlusieve verbanden helpt dit om bacteriële infecties te voorkomen die een goede genezing verhinderen. Na de eerste week, overschakelen naar vaseline om verdere nieuwe huidgroei mogelijk te maken.
Stap 4
Breng vitamine E olie aan op het oppervlak van de huid nadat uw arts de hechtingen heeft verwijderd en de wond is genezen. Volgens Dr. James F. Balch, auteur van "Recept voor Nutritional Healing", is vitamine E-olie een krachtige antioxidant die kan voorkomen dat vrije radicalen het huidweefsel op de wond aanvallen, wat littekens kan verergeren. Van vitamine E-olie wordt ook gedacht dat het de groei van gezonde huidcellen stimuleert, waardoor de behoefte aan collageen, het primaire bestanddeel van littekenweefsel, wordt verminderd.
Stap 5
Vermijd blootstelling van de wond aan de ultraviolette stralen van de zon, adviseert Repinski. De zonnestralen vertragen genezing en kunnen melanocyten activeren, dit zijn pigmentatiemiddelen die de genezende huid op de wond kunnen verkleuren. Houd het gebied bedekt met kleding of een zonnescherm dat een SPF 15-rating of hoger heeft.
Stap 6
Masseer de wondplaats drie keer per dag gedurende 15 tot 30 seconden nadat deze volledig is genezen. Volgens Repinski kan dit helpen om collageenweefsel af te breken, wat kan bijdragen aan een gladdere huid en het uiterlijk van littekenweefsel vermindert.
Dingen die je nodig hebt
- Occlusieve verbanden
- Antibiotische zalf
- vaseline
- Vitamine E
Tips
- Neem regelmatig contact op met uw arts om te controleren of het genaaide gebied goed geneest. Uw arts zal op zoek gaan naar tekenen van infectie of andere problemen die de littekens kunnen verergeren.
waarschuwingen
- Hoewel veel medische professionals geloven dat vitamine E effectief is voor het genezen van littekens en het gezond houden van de huid, zijn anderen het daar niet mee eens. Een studie van de Universiteit van Miami suggereerde dat vitamine E de wondgenezing zelfs kan belemmeren, merkt Repinski op. Vitamine E kan ook allergische reacties veroorzaken.
