Bloedstolsels zijn blokkades in uw bloedvaten en bloedvaten die de bloedstroom door uw bloedsomloop beperken. Ze voorkomen dat organen en spierweefsel zuurstof en voedingsstoffen binnenkrijgt die uw lichaam nodig heeft voor een optimale gezondheid. Sommige bloedstolsels, zoals die bloedtoevoer naar uw hart en hersenen verhinderen, kunnen potentieel fataal zijn. Cayennepeper bevat een chemische stof, capsaicine genaamd, die kan helpen bij het opruimen van vernauwende lipidenafzetting in de slagaderen, en kan helpen bij het verwijden van slagaders en bloedvaten om stolsels te verwijderen.
Stap 1
Neem cayenne-supplementen, die overal verkrijgbaar zijn in natuurvoedingswinkels in de Verenigde Staten, maar ook in sommige grote supermarkten. Ze zijn ook verkrijgbaar via online vitaminesupplementen en supplementen. Cayenne-supplementen zijn geschikt als u niet van pittig voedsel houdt of als u maag-darmgevoelig bent voor paprika's.
Stap 2
Voeg verse, gehakte cayennepeper toe aan Aziatische roerbakgerechten en Indiase curries. De intense hitte van cayennepeper is een aanvulling op andere ingrediënten in deze gerechten, zoals peulvruchten, groenten en vlees.
Stap 3
Voeg verse of gemalen cayennepeper toe in soepen en stoofschotels om deze gerechten een pittige smaak te geven terwijl u geniet van de circulatoire voordelen van capsaïcine. Cayenne is geschikt voor chili, rundvleesstoofpot, linzensoep en stevige groentesoepen.
Stap 4
Strooi gemalen cayennepeper op omeletten, frittata's en andere ontbijtgerechten. Voeg andere capsaïcine bevattende pepers toe, zoals jalapenos of habaneros, om meer kruidige gerechten te maken.
Stap 5
Maak een cayenne-infusie door 1/4 theelepel te weken. van versgehakte cayennepeper in een kopje kokend water gedurende 10 minuten. zeef de vloeistof door een theezeef en drink na de maaltijd, tot drie keer per dag.
Dingen die je nodig hebt
- Cayenne-supplementen
- Verse cayennepeper
- Gemalen cayennepeper
- Theezeefje
Tips
- Draag handschoenen van voedingskwaliteit bij het hanteren van cayennepeper om huiduitslag en brandwonden te voorkomen.
waarschuwingen
- Neem contact op met uw arts voordat u bloedstolsels met cayennepeper gaat behandelen. Bloedstolsels kunnen ernstig en levensbedreigend zijn en vereisen de aandacht van een medisch specialist. Het consumeren van cayennepeper kan diarree en maagklachten veroorzaken.
