Als je dierbaren een dekking zoeken zodra je je schoenen uittrekt, heb je waarschijnlijk geen manier gevonden om je stinkende voeten te repareren. Voetgeur, ook bekend als bromhidrose, wordt veroorzaakt door bacteriën die zich vermenigvuldigen in uw warme, vochtige schoenenomgeving, aldus Discovery Health. Gelukkig voor de neuzen van uw geliefden, hoeft u geen stinkende voeten te hebben voor altijd; je moet gewoon bereid zijn om een aantal methoden uit te proberen die de vochtige omgeving verminderen en die alle geurtjes die blijven hangen ontgeuren.
Stap 1
Was je voeten elke dag. Het gebruik van een milde, antibacteriële zeep helpt de hoeveelheid bacteriën die op je bloeit te verminderen, zegt Health Services bij Columbia. De hoeveelheid die je moet wassen, hangt af van hoe beledigend de geur is. Het kan nodig zijn om je voeten meerdere keren per dag te wassen als je voetgeur sterk is, maar Health Services in Columbia raadt aan te bezuinigen als je merkt dat je voeten droog, gebarsten en schilferig zijn geworden.
Stap 2
Droog je voeten grondig nadat je ze hebt gewassen. De micro-organismen die ervoor zorgen dat je voeten ruiken, gedijen goed in de vochtige ruimtes tussen je tenen. Dep je voeten droog en schud dan op een vrij verkrijgbare voetpoeder met een ingrediënt genaamd aluminiumchloride hexahydraat, zegt Discovery Health. Dit moet helpen bij het voorkomen van wat zweten.
Stap 3
Kies schoenen en sokken die je voeten zo droog mogelijk houden. De schoenen die het best voorkomen dat je voeten te zwetend worden, zijn sandalen, die je voeten blootstellen aan open lucht, en schoenen gemaakt van ademende materialen zoals leer en canvas, volgens Discovery Health. De beste sokken om op regelmatige basis te dragen zijn katoenen wollen en katoenen sokken, die vocht absorberen, en de beste sokken om te dragen als je actief bent, zijn vochtafvoerende atletische sokken. Bovendien raadt Discovery Health aan om de binnenkant van je schoenen met maizena te besprengen om overtollig vocht te absorberen.
Stap 4
Draai je schoenen van dag tot dag. Hierdoor kunnen uw schoenen tussen toepassingen uitblussen. Als je oude schoenen hebt die nog steeds versleten zijn, verander dan hun inlegzolen om wat frisheid te herstellen, suggereert Health Services bij Columbia.
Stap 5
Week je voeten regelmatig. Teken een badkuip vol met warm water en giet er wat bitterzout en witte azijn in; de combinatie kan de hoeveelheid bacteriën en vocht op je huid verminderen, volgens Health Services bij Columbia.
Stap 6
Loop blootsvoets in het gras. Dit heeft het dubbele effect van het luchten van je voeten en je helpen ontspannen, die beide de hoeveelheid zweet die je produceert kunnen verminderen. Als je niet geïnteresseerd bent om in het gras te lopen, neem dan tenminste een yogales, mediteer of vraag raad als je denkt dat je zweten te maken heeft met je stressniveau.
Dingen die je nodig hebt
- Antibacteriële lichaamszeep
- Over-the-counter-poedervorm
- Sandalen
- Twee of meer paar schoenen, canvas of leer
- Epsom-zouten
- witte azijn
- Sokken, wol of katoen
