Vitamine D-3 is een vorm van vitamine D die direct beschikbaar is als een vrij verkrijgbaar supplement. Deze voedingsstof helpt uw lichaam verschillende functies te vervullen, waaronder calcium opnemen, gezonde botten ontwikkelen en zichzelf beschermen tegen infecties. Als u zwanger bent, overleg dan met uw arts voordat u begint met de behandeling met een vitamine B-3-supplement.
Aanbevolen dosering
Bij juist gebruik zijn vitamine D-3-supplementen meestal veilig tijdens de zwangerschap. Wanneer een vrouw verwacht of borstvoeding geeft, is haar aanbevolen dagelijkse inname van vitamine D 600 internationale eenheden of IU. Bij dagelijkse doses van meer dan 4000 IE kunnen vitamine D-3-supplementen vitamine D-toxiciteit veroorzaken bij iedereen van 9 jaar of ouder, inclusief zwangere of zogende vrouwen.
Bijwerkingen
Vitamine D-3 wordt meestal goed verdragen wanneer het wordt gebruikt zoals voorgeschreven. Het nemen van een hoge dagelijkse dosis vitamine D-3 kan echter een ongezonde toename van uw bloedspiegels van deze voedingsstof veroorzaken. Hoewel vitamine D-toxiciteit niet vaak voorkomt, omvatten de symptomen van deze aandoening misselijkheid, verlies van eetlust, hoofdpijn, droge mond, toegenomen plassen, zwakte, vermoeidheid, constipatie, botpijn en jeukende huid. U kunt dergelijke complicaties voorkomen door uw arts te raadplegen om ervoor te zorgen dat u de juiste dosering vitamine D-3 inneemt.
Medicatie-interacties
Behandeling met vitamine D-3-supplementen is mogelijk niet geschikt voor zwangere vrouwen die bepaalde medicijnen nemen. Vitamine D-3-supplementen kunnen de effectiviteit van atorvastatine verminderen. Zwangere vrouwen moeten zich er ook van bewust zijn dat bepaalde medicijnen hun vitamine D-spiegel kunnen verlagen. Deze medicijnen omvatten minerale olie, orlistat, anticonstructiemiddelen, antacida en galzuurbindende harsen. Daarnaast kunnen isoniazide, oestrogeen en thiazide, een diureticum, de bloedspiegels van vitamine D verhogen, wat het risico op toxiciteit kan verhogen.
Vitamine D-tekort
Zwangere vrouwen die dagelijks niet genoeg vitamine D krijgen, lopen mogelijk een verhoogd risico op zwangerschapscomplicaties, waaronder pre-eclamsia, zwangerschapsdiabetes en bacteriële vaginose, een soort vaginale infectie. Deze zwangerschapscomplicaties kunnen ook leiden tot vroeggeboorte of een laag geboortegewicht van de baby. Bovendien hebben vrouwen met een lage vitamine D-spiegel waarschijnlijk een keizersnede of een c-sectie nodig op het moment van aflevering.
