Volgens de National Coffee Association rapporteert 83 procent van de Amerikanen regelmatig koffie te drinken, met meer mensen die koffie consumeren en ieder jaar hun eigen persoonlijke koffiebrouwers thuis hebben. Onderzoeksstudies hebben over het algemeen een verband gelegd tussen koffieconsumptie en positieve effecten - maar te veel cafeïne consumeren of helemaal stoppen met drinken kan mogelijk een aantal negatieve effecten hebben op uw gezondheid, zoals het indirect veroorzaken van potentiële schade aan uw huid.
Cafeïne en de effecten ervan
Veel volwassenen geven de voorkeur aan koffie vanwege de smaak, maar koffie is ook populair vanwege de geconcentreerde doses cafeïne in vergelijking met andere dranken. Wanneer cafeïne met mate geconsumeerd wordt, kunnen mensen zich minder snel slaperig voelen, waardoor ze beter kunnen focussen en mentaal alert blijven.
