Zogende moeders worden ziek, net als iedereen. Wanneer een virale of bacteriële infectie een ernstige keelpijn veroorzaakt, is het normaal om bezorgd te zijn over de mogelijkheid dat medicijnen in de moedermelk terechtkomen en mogelijk schadelijk zijn voor de baby. Hoewel niets de duur van een zere keel veroorzaakt door het virus - de meest voorkomende oorzaak van keelpijn - verkort, zijn er opties die het ongemak van een zere keel kunnen verlichten die veilig zijn voor de baby.
Zout water
Zout water is een veel voorkomend middel om het bovenste ademhalingsongemak in het algemeen en pijnlijke keel in het bijzonder te verminderen. De American Academy of Otolaryngology - Head and Neck Surgery beveelt gorgelen met een mengsel van 1/4 theelepel zout tot 1/2 kopje warm water meerdere keren per dag voor een zere keel. Als u verkoudheidsverschijnselen en een zere keel heeft, spoelt u uw neus schoon met een in de handel verkrijgbare of zelfgemaakte zoutwateroplossing, of zoutoplossing, en verwijdert tijdelijk neusslijm dat hoest kan veroorzaken en een rauwe keel kan irriteren. Neti potten en knijpflessen met afgemeten zoutpoeder zijn verkrijgbaar in de meeste apotheken.
Honing
Honing is een natuurlijk genezend middel tegen veel klachten, waaronder keelpijn - vooral als het gepaard gaat met een verzwarende hoest. Honing is verzachtend, wat betekent dat het geïrriteerde weefsels, zoals de keel, verzacht en tijdelijk kalmeert. Het is ook aangetoond in laboratoriumexperimenten om antibacteriële, antivirale en ontstekingsremmende eigenschappen te hebben. Volgens een "JAMA Pediatrics" -onderzoek van december 2007 leidde honing nemen voor het slapengaan tot minder hoesten en betere slaap bij kinderen met verkoudheid. Hoewel moeders die borstvoeding geven niet specifiek zijn onderzocht, is het redelijk om vergelijkbare kalmerende effecten te verwachten. Hoewel honing niet mag worden gegeven aan kinderen jonger dan 1 jaar vanwege een risico op infantiel botulisme, is er geen bekend risico voor moeders die borstvoeding geven of hun baby's.
Hete en koude vloeistoffen
Hoewel onderzoek dat de effectiviteit aantoont beperkt is, vinden veel mensen kruidenthee geruststellend voor zere keel. Zoethoutwortel, gladde iepenschor en marshmallowwortel worden vaak aanbevolen voor keelpijn. Net als honing, wordt aangenomen dat deze kruiden fungeren als demulcenten in de keel. Van een gepatenteerd theemengsel met deze 3 kruiden (Throat Coat) is aangetoond dat het gedurende 30 minuten keelpijn verlicht, volgens een artikel uit april 2003 "Journal of Alternative and Complementary Medicine". Terwijl warme dranken het meest geruststellend zijn voor sommige mensen met een ernstige keelpijn, anderen vinden koude dranken en voedsel verlichten hun pijn. Net zoals ijs op een gezwollen enkel de pijn en zwelling kan verminderen, kunnen koude dranken rustgevend zijn voor een zere keel.
Vrij verkrijgbare keelproducten
Veel vrij verkrijgbare keelpastilles en sprays bevatten sterkstillende medicijnen, zoals benzocaïne (Cepacol, Chloraseptic), dyclonine (Sucrets) en verdunde fenol (Chloraseptic spray), die het ongemak voor de keel tijdelijk verlichten. Deze geneesmiddelen zijn niet specifiek bestudeerd bij vrouwen die borstvoeding geven. LactMed - een database van de National Institutes of Health over drugveiligheid en borstvoeding - stelt echter dat het niet waarschijnlijk is dat het nemen van benzocaïne invloed heeft op een baby die borstvoeding heeft gekregen. Een onderzoek onder 165 mensen met keelpijn vond benzocaine zuigtabletten binnen 20 minuten significante verlichting van keelpijn, zoals gerapporteerd in het februari 2012 nummer van "European Archives of Oto-Rhino-Laryngology." Hoewel vrij verkrijgbare keelpastilles en sprays waarschijnlijk geen problemen veroorzaken bij gebruik volgens de instructies, moeten zogende moeders voor gebruik met hun zorgverlener praten.
Pijnstillers
Er is aangetoond dat vrij verkrijgbare pijnstillers zere keel verlichten. In een artikel in het artikel "Journal of Family Practice" van mei 2011 wordt opgemerkt dat ibuprofen (Advil, Motrin) pijnlijke keelpijn effectiever verlichtte dan acetaminophen (Tylenol). Terwijl ibuprofen en paracetamol in de moedermelk terechtkomen, zijn de hoeveelheden erg laag. Beide pijnstillers worden volgens LactMed als veilig beschouwd tijdens het geven van borstvoeding. Aspirine wordt echter het best vermeden omdat het in aanzienlijke hoeveelheden wordt uitgescheiden in de moedermelk en mogelijk problemen kan veroorzaken bij de baby.
Waarschuwingen en voorzorgsmaatregelen
De meeste keelpijn wordt veroorzaakt door virussen. Maar ze kunnen ook worden veroorzaakt door bacteriële infecties, zoals bij keelontsteking, waarvoor mogelijk antibiotica nodig zijn. Waarschuwingssignalen die door een zorgaanbieder moeten worden geëvalueerd, zijn onder meer het snel intreden van een extreem pijnlijke en rode keel, zwelling aan de ene kant van de keel, pijn of slikproblemen, koorts en koude rillingen, maagpijn, hoofdpijn en pus bij amandelen. Het is altijd een goed idee om te praten met uw zorgverlener voordat u geneesmiddelen of supplementen inneemt terwijl u borstvoeding geeft.
